第三章 區分觀察和評論
今天學習篇章中，印象最深刻的一點是印度哲學家克里希穆提說的那句：“不帶評論的觀察是人類智力的最高形式。”
反觀自己過往的生活裏，評論的交流多，觀察的太少。
這章節一直在強調非暴力溝通的第一要素是觀察。應區分觀察與評論。將觀察和評論混爲一談，別人就會傾向於聽到批評，並反駁我們。
非暴力溝通並不要求我們保持完全的客觀而不做任何評論，而是主張評論要基於特定時間和環境中的觀察。
對於這一理論，需要反覆消化吸收和練習。
今日踐行：從試着區別觀察和區別的語言開始。
2021—11—10