感恩节,送给孩子3个有用的小锦囊 01 . / 如何有效的学习? 02 . / 如何管理好情绪? 03 . / 如何让自己变的高效?

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亲爱的宝贝,每年的这个时刻我都无比期待和兴奋,因为又快到你生日了。按照之前的约定,每年的这个时刻,我还是会在这里,给你写一篇文章,作为礼物送给你。

01 .

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如何有效的学习?

时间如白驹过隙,转眼间你已经适应了小学生的生活。看到你写的字越来越端正,成绩上的进步也是突飞猛进,我也由衷的欣慰。

不过你也经常跟我抱怨怎么学习这么辛苦啊,学习这么累啊,能不能少学点东西呀?邻居家的豆豆为什么可以一直不做作业在外面玩,而你却要在家里学习呢?

首先,作为过来人,我要告诉你的是,等你长大后才能体会到,学习时光也许是你这辈子有意识以来最幸福的时光了。因为这段时间你没有生存的恐惧,没有就业的压力,每天还有一群人伺候着你,你只要做好一件事情,就是学习。

要知道像我这样的有娃的上班族,每天要挤出一点点的时间学习是一件如此困难的事情,每天排的满满当当的工作行程,还要舍弃各种社交、购物、休闲甚至的时间,只为完成工作之余能有一点点学习的时间。

而你也向我表达过很多你想从事的工作,比如工程师、发明家、画家、甚至其他,无论做什么工作,都需要知识做为基础。而你现在学习的只不过是基础中的基础而已。

这么说可能你现在不太理解,不过等到更高年级,学习了更多知识以后,你就会感谢现在自己的努力和付出,因为现在的基础打扎实了,后面的学习也会较为轻松。

或许对于学习方法这件事,我没法用常规的方法来教导你,因为我在你的学霸爸爸眼中一直是个学渣。

不过我发现自己的学习能力却是在工作之后自然习得的。

所以,关于如何学习,我告诉你的第一个方法就是去行动。行动是最好的学习。就比如你现在比较不喜欢看图说话,不知道怎么去把一副画面讲成一个生动有趣的故事,我的方法就是:多去讲。

很多时候爸爸倡导的是死记硬背,但我发现语文这个东西关键要靠理解和语感,而这些都是要从平时不断练习中培养出来的。所以多练习是关键。

不用担心自己讲不好,也不要给自己马上下定义,我就是个不会讲故事的人,不要想太多,先去行动,在不断的行动中,你的能力都会得到相应的发展,而我也非常愿意当你的听众。

02 .

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如何管理好情绪?

这学期我一直会收到班主任的投诉消息,你在学校里又撞到XXX,下课的时候又和XXX起冲突了,XXX和你吵架,你没有控制住又和他打起来了。

前几天老师又来找我投诉了,甚至还要我去学校面谈了。

不过我倒是觉得男孩子之间有点小摩擦是很正常的事情,课间追追打打也只是为了玩而已,因为这是男生们的天性。

果然,每次我来问你当时发生了什么?你怎么会和别人冲撞起来的?你反倒是乐呵呵的告诉我,这不就是在玩吗?难道还不能让我们玩了吗?我们关系好呀,所以能玩到一起,这不是很正常吗?

这点我倒是很赞同你的想法。不过学校老师确实也有顾虑的地方,万一发生意外事故,有同学受伤是件很麻烦的事情。就像上学期你和同学起冲突,被同学打掉一颗门牙的事情,老师依然很后怕。这点我也很理解学校的难处。

倒是有一点,我觉得你可以慢慢开始培养自己了,那就是:情绪管理。

其实我倒是更愿意用“如何学习与你的情绪和平共处”来讲给你听。

因为这几年学校里不仅仅是霸凌事件,包括学生学习压力大跳楼的惨剧太多,所以上级部门也要求各个学校要从小学开始就开设一门“心理辅导”课程,而且是必修课。

我听你说过,课上老师会教你们很多情绪疏导的方法,哈哈,其实作为一位修行的母亲来说非常赞成这样的课程开设。

而在上学期开学时候的家长会,老师居然还发给大家一段冥想精心音频,希望你们,尤其是情绪控制能力、专注力差的同学回去多练习。这倒让我有些吃惊,学校居然也开始推荐大家冥想了。

不过我想告诉你的是,这些年我自己的冥想静心经验来说,冥想真的是一个非常简单又有效的方法。你说老师发的那个冥想音频太无聊,而且时间太长了,没兴趣。

后来我就自己引导带领你做过几次冥想,每次只有几分钟,你告诉我做完眼睛都变亮了,而且整个人非常轻松,说明真的是有效果的。这是一个管理情绪非常好的方法,我也会陪伴你多练习。

而我觉得作为一个小学生来说,这个方法已经是最简单,也最能帮助你的了,因为跟你讲高深的道理,你还是不太理解。

比如我经常会跟你说“吃亏是福”,还有“多付出才会有更多回报”,“不要被其他人所影响,要时刻关注自己的中心”等等这些方法你都听不懂,在情绪上来的时候也根本控制不了,那就只有依靠一些有效的小练习来帮助你了。

从上小学以后的表现看来,“情绪管理”会是你今后人生路上一个比较长时间的人生功课,而我也庆幸这些年学习到的方法不仅是自己受益,也能帮助到你,让你更快的修完你的功课。

03 .

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如何让自己变的高效?

从幼儿园开始,老师就发现你做事不太专注,到现在上小学了依然如此。

每天放学回家,打开铅笔盒,总有几支笔的笔头被咬掉了,老师也经常拍照片给我,上课含着橡皮,就像含着棒棒糖,上课的时候手里总要玩支笔,讲不听了,诸如此类。

其实这很大程度上取决于你的专注力不够。

以前我总是怪罪于奶奶,每次老师来告状,我总是很想说“就是奶奶小时候一边吃饭一边给他看电视”、“就是奶奶小时候总要打断他玩耍,一会儿喂吃的,一会儿让他看手机视频”……

但现在我却觉得,其实这一切我得自己扛起这个责任,必定是我自己某些地方还有缺失,导致你的问题存在。

也许你现在还不理解我所说的什么意思?但以后终有一天你会发现,不单单是你自己,你周围遇到的人,你眼里看到他们的问题,其实你自己都有同样的问题存在。

后来,我发现确实如此。

比如你爸爸吃饭的时候老看手机,这无形中给你的印象就是,爸爸也不专心,凭什么让我专心。

我自己也是,工作忙起来,在陪你写作业的时候,经常会回消息,有时候还要去接电话,尽管你也警告过我,但没办法,这无形中也给你一种暗示,妈妈也不专心,凭什么让我专心。

所以说,教育孩子就是在修行,我从你身上也看到了自己的问题。

我觉得要提高你专注力的方法,首先得从我入手,尤其是和你相处的时候,务必得专心投入,也就是很多育儿专家说的“高质量的陪伴”。

其次,我能教你的方法还是上面讲的,多练习冥想,真的能有效的提高专注力。

另外,关于你经常问我,为什么玩的时间会越来越少?怎样才能有更多玩的时间?

这点也非常简单,就是提高做事效率。

拿我自己来举例子,我今年发现,自己最快的时候居然能20分钟写完一篇文章,10分钟出一张活动效果图,每天都几乎能完成既定的工作,这和专注力是分不开的,而专注力提高了,效率自然就提高了。

就像我经常教你的,专注的学习,不要学到一半想去玩了,玩了一半又想起来作业还没做完,两头都做不好。

倒不如专注的把手头最重要的事情做完,对于你来说也就是学习,那剩下的时间就可以按照你的意愿自由支配了。

这些方法是我觉得今年需要教给你的,也是对你会有帮助的方法。

以上这3个非常简单又有效的方法,也可以称为3个小锦囊。我想也是这段时间能对你有直接帮助的方法了,因为这些方法一旦熟练运用,不仅仅是学习上,在今后的人生道路上你都会发现可能会拥有比其他人更顺畅的局面。

不过无论如何,我都觉得你是最棒的宝贝,尽管你经常会问我,犯错误了,挨批评了,自己就不是个好学生了。但要知道我小时候也经常犯错误啊,经常挨批评,但这不能证明我不是个好学生啊!

我依然坚定的相信你的本质就是最好的,也一定有着自己独特的天赋,这需要你自己慢慢发现,而我也非常愿意做这样的协助工作,一起让你的美好的天赋展现出来,去为社会做更多贡献,去帮助更多需要帮助的人。

最后,感恩你来到我的世界,让我的人生功课能够圆满,也祝你接下来的学习时光都能愉快度过!我也永远爱你!

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