孤獨是和自己在一起。你可能會有一個不同的領悟。
你多久沒有跟自己在一起了？我們總是跟別人在一起，跟父母在一起，跟兒女在一起，跟愛人在一起。我們很少有機會跟自己講話，跟最內在的自我講話。
找一個下午，不出去，不見人，不見朋友，不見親戚，不見親人，然後給自己泡一杯咖啡，倒一杯酒，跟自己講話。那個叫做孤獨是和自己在一起。
不跟自己在一起久了以後，會非常非常的空虛。我們都以爲沒有應酬，沒有朋友，很久沒有見親人是空虛的，可是我覺得，世界上最大的空虛是：你有一天忽然失去了跟自己在一起的機會。
很多人怕孤獨，所以孤獨變得很恐怖，因爲你不斷的想要逃開孤獨，不斷的想要用各種的網絡世界去跟外面的人溝通。可有時候會很受傷，因爲所有的溝通裏都有誤解。
如果沒有好好跟自己相處，沒有好好跟自己對話過，你跟別人的對話也常常會出現很多的問題。