怦然心動的人生,從整理電腦桌面開始! 一、爲什麼做整理? 二、怎麼做整理?

幾年前就讀過近藤麻理惠的《怦然心動的人生整理魔法》,我也在不斷實踐的過程中,找到了一份屬於自己的寧靜和喜悅

近藤麻理惠主張整理衣櫃、收拾生活起居的場所,在對物品的整理、刪選中,也是對自己、對人生的重新規劃和選擇。告別雜亂無章,選擇更舒適、更適合自己的生活,這是我們每個人都向往的。因此,她的整理術與其說是一種方法,不如說是一種精神,感染了很多人。與此同時,她的書被翻譯成了40多種語言,在世界各地發揮着作用。

正是因爲對生活更清晰的認知,來自工作的壓力和不斷增加的任務,讓她有了一個新的想法——將“整理術”用到工作上,幫自己和更多人找到工作中的怦然心動,讓心動的生活和工作相互成就,打造更完美的一生。

《怦然心動的工作整理魔法》這本書是近藤麻理惠與斯科特·索南沙因合著的一本書,在著書的過程中,兩人各自負責自己更擅長的那部分內容,二人的合作,既是專業和專業的碰撞,也是有形與無形整理的結合,爲的是全面幫我們打造一個舒適的辦公環境

整本書共11章,其中4~10章是由斯科特·索南沙因撰寫的,包括整理時間、決策、人脈和團隊等,相比近近藤麻理惠,她更擅長“無形的整理”。至於爲什麼要做整理,以及如何進行整理,在書中,我們都能找到明確的答案。


一、爲什麼做整理?

身處當代這個快節奏的生活中,很多情況下,爲了追求快,往往就會忽略整潔這些細節問題,但實際上好的辦公環境對我們會產生很多正面影響。

有研究表明,雜亂無章的工作環境,會讓我們的大腦超負荷,運轉緩慢,從而降低工作效率。同時,作者還提到:“當我們被信息、物品和工作任務淹沒時,會失去掌控感和選擇能力。”同時總結了三點,好的工作環境給我們帶來的益處:

(一)提高別人對我們個性和能力的評價;

(二)提高自尊心,強化動力;

(三)加倍努力工作,提升業績。

如果你在工作過程中,總是容易丟三落四、忘東忘西,或者找不到東西,也許,你需要改善一下你的辦公環境了。

當然,這些只是一部分用來說服你的理由,如果你對這些說法並不贊同,或者你不希望自己做整理,只是想借助他人改變一下生活環境,那麼,可能本書中所推崇的整理術,並不適合你。因爲從近藤麻理惠的敘述中,我們可以得知,就如大多數減肥不反彈的人一樣,大多數“一次整理,永不反彈”的人,都是主動採取行動起來的。因此,不管是整理生活,還是整理工作,找到你行動的核心意義纔是關鍵。那麼,下面我們來看看具體該如何行動?


二、怎麼做整理?

在整理之前,我們先要明確一件事:本書所講述的理論,並不僅限於有形的辦公環境的整理,同時還包括無形的電子文件、郵件、人際關係等。你可以思考一下:自己想要在什麼樣的辦公環境裏工作?包括工作位上的物品格局、擺放,還有你當時的舉動和感受,越詳細越好,甚至可以按照早、午、晚的時間推進,想象你是如何度過的,做完這一步,開始正式進入整理環節。

所有整理的行動祕訣在於:分門別類、迅速徹底和一口氣完成。這就是所謂的“一鼓作氣再而衰三而竭”。因此,儘量不要把你的整理工作分散到零散的時間裏,留出一個大塊時間,系統的將物品、文件進行分類整理和收納。

此外,在整個整理收納的過程中,一定要注意三個詞:心態、環境和位置

(一)關注積極情緒

“怦然心動”是近藤麻理惠整理魔法的關鍵,而有它衍生出的一個關鍵步驟,即物品刪選。一般情況下,我們做斷舍離,考慮的是要丟棄的是哪個物品,但她所主張的是選“令你怦然心動的物品”,拿起物品感受它的怦然心動,這是一種心理學導向。一方面讓我們感受每件物品對我們的重要性,另外一方面也是一種告慰內心的手段。當我們懇切地與那些“不心動的物品”告別時,會減少壓力,同時增加對整個空間的歸屬感——都是“喜歡”的物品

(二)創造精力集中的環境

在做整理的過程中,分類也是一個很重要的環節,關係到後續的“收納指數”和工作效率。所以,精力集中的環境,更有助於我們完成對物品的判斷和分類。書中建議:整理文件時,可以按照日期、項目和功能劃分;整理任務時,可以按照核心任務、項目任務和成長任務劃分……找到適合自己的分類方式,就大膽執行吧。

(三)爲每個物品指定位置

人們常說:家是幸福的港灣,所以,我們每個人都需要有一家,有一個歸處,而物品也需要這樣一個位置,一個專屬於它的“家”。作者建議可以利用收納盒,將物品直立收納,這樣不僅一目瞭然,同時拿取也很方便。

除了上述的整理技巧外,作者還特意提示在整理辦公室的時候,儘量只整理你獨立負責的空間,將工作用品與生活用品分開,這樣是爲了讓整理之後的空間分類清晰明確。如果覺得整理工位、抽屜、文件太麻煩,不如像我一樣,從整理電腦桌面開始行動起來!

在《怦然心動的工作整理魔法》中,作者說:“工作不僅僅是養家餬口或爲社會做貢獻的方式,也是個人成長與發展的渠道”。

關於工作的整理,不僅僅是爲了讓你有一個整潔的辦公環境,提高工作效率,更重要的意義在於,讓你通過整理看清楚自己的內心,弄清楚工作是爲了什麼,找到你的價值,甚至爲你的職業重新做一個規劃。只有這樣,我們才能找到工作的動力,發現人生的樂趣,實現真正意義上的怦然心動!

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