今天收获很多喜悦，一天半时间，读完《爱的艺术》第6遍，对着键盘一边敲，翻着纸质书、拎着铅笔一边写一边看，在这样做对照的过程中发现，里面讲的很多以前没做到的东西现在已经做到了。
上午和咨询师对话之后，发现新的课题，内心满是带着痛苦的喜悦。那种自我察觉和跟随内心深处的探寻，经过一些时间后，终于带来改变。
“进度条一直都在你的心中，目的是为了完成改变，而不是完成重建”的话，很是启发到我。向前看，而不是重复，不管之前，只管从现在开始，向前走。
收获到的喜悦里，我是舒展的，自由的，相信自己的，觉得自己很可爱的。
下午看到一位作者为书单写的推荐语，关于饮食部分的建议与体检报告不谋而合，欣喜地发现，我已经开始拥抱健康的饮食习惯、生活习惯，即将拥有更年轻的身体和更好的精力，以及拥有更长的存活时间。而复利，正是来自于时间的累积。
于是感觉到，面对生活，即将发起从各方面开始的组合出击，而我，也会在这些组合里走向自己相信的样子。
晚上散步的时候发现一家花店，走的是以往一直跑步的路线，让我惊讶的是，今晚才注意到那条街道上的那家花店。也许是新开的，也许是之前一直没有看见。