day267-我的一場“實戰演練”

昨天終於再次走進吳自早老師的《家庭關係整合》課程,心中頗有感觸。

我發現自己好像很少重複跟課,特別是N次有目的的跟課。聽到李豔老師說她跟了這個課18次後,只有驚訝和佩服,不禁想問問“你是怎麼做到的?”

我發現自己身上少了一股熱情。

老師是從母嬰關係開始講的,特別生動的講了孩子在出生最初的幾個月和媽媽的互動有多麼重要。原來,孩子和乳房的關係就是和媽媽的關係;孩子如何理解媽媽就如何理解世界;我們太多的行爲和信念都來自於最初幾年了體驗;我們有太多誤解其實和媽媽無關,只是來自自己的解析……

雖然因爲現場發生了一些狀況我沒有完整的聽課,但另外的一種學習卻在場外進行。

一位學員被一個人莫名其妙的踢了一腳,恰恰這個學員剛剛重度抑鬱出院。學員的情緒很久出不來,主辦方信任我讓我來陪,給了我接觸抑鬱症患者的一次機會。

當我看到她非常無助的給老公給朋友打電話求助,想要得到支持的時候:當得知對方是一位精神分裂症患者,無法正常與她交流的時候;當我試圖想給她做個減壓,她完全拒絕的時候;當我看到她陷入情緒中得不到發泄想要報警的時候……我也體驗了一把我的無助。

幸好,這是一個善良的女孩,他的愛人也很通情達理,讓事情沒有僵住,可以先去醫院檢查身體。因爲我有外省回來的記錄,醫院不讓進入,我在外面等了他們一個多小時。

說實話,我都佩服我自己怎麼那麼平靜,一點沒有聽不到課的遺憾和焦慮。我在外面一邊等着一邊處理了幾件事,平靜的和學員服務人對接情況,和主辦方商量解決方案。

事情圓滿的處理了,看到學員重新露出笑臉,我的心終於放下。

昨天對我的成長點

1、第一次親密接觸抑鬱症患者,瞭解了他們的症狀和心理動態;

2、如何面對受到不公平和委屈的人;

3、我發現自己又有一點英雄情結出來;

4、我可以在得失之間找到平衡;

5、我可以平和的面對這些突發事件;

6、下次嘗試用一下快速移除情緒的辦法,看看對方是否接受。

好了,新的一天開始啦!今天繼續去學習,拿到更多收穫!

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