文 / 正正
前言：
時光會流逝，記憶會模糊，沒有記錄就沒有發生，唯有記錄下來纔會擁有美好的回憶！覆盤才能翻盤！
1.爲什麼參加本期小文自律行動營？
初衷，跟隨小文老師的步伐，2021倒計時還有34天，不能再荒廢自己的時間了，以後的每一期小文自律行動營我都會參加。
2.在自律行動營的這14天中，我收穫了什麼？
1.一些未見過的新面孔、在互聯網這個虛擬的世界上認識到一批行動營自律的老鐵們
2.每日寫三件事，會更清晰自己一天的目標
3.每日都會寫覆盤、重回以前覆盤的日子，感覺每一天都很充實（現已覆盤228day）
4.每日都簡書日更（現已持續日更56day）
5.每日分享微笑照片到朋友圈
6.每日能量朗讀分享、提高能量（現已持續分享52day）
11月份計劃
具體完成情況：
職業發展
工作3完成
財務狀況
1.收入穩定
2.還借唄順利
3.儲蓄工資存款20%
娛樂休閒
1.看電影《鐵拳男人》《沙丘》《實習生》
2.看綜藝《你好生活》《青春環遊記2》《這就是街舞》
3.看紀錄片《水知道答案》《人生七年》
身心健康
1.每天靠牆站立3-5分鐘（完成）
2.每天喝水超過1000ml（完成）
3.每天10：30，15：30運動三個視頻
4.每天keep睡前拉伸
5.早睡22.30前，早起6.50（未完成）
6.減重1.5斤（未完成）
個人成長
1.備考健康管理師（未完成）今年補考不上
2.每天認真覆盤（完成）
3.看書《月亮與六便士》《把自己當回事兒》
4.簡書堅持日更（完成）現在持續日更56天
家庭關係
1.家人羣內說早安（完成）
2.家人三天視頻一次（完成）
3.給媽媽打1000（完成）
朋友社交
1.給朋友隨禮（未完成）因爲疫情未結上婚
2.給朋友買生日禮物（完成）
3.備註好友並深度鏈接2位（未完成）
自我實現
1.照片整理上傳qq空間（完成）
2.蘋果手機相冊z14687s789，騰訊微雲s14114z995（未完成）
3.百度網盤整理（未完成）
4.整理表格個人自媒體賬號統一梳理管理初步整理（未完成）
4.榮獲一次今日最佳獎（11.25）
4.在行動員中我連接了哪些老鐵？與他們有哪些交流和互動？（友誼）
本次行動營暫未鏈接
行動營感觸：多做讓自己提升能量的事:好好愛自己，敷個面膜，運動一下，喫個好的早餐，按摩，讓自己看一頁書，記錄好句子，打掃衛生，讀一本好書，聽一個美妙的音樂，冥想，心靜下來，提升能量，多做讓自己提升能量的事情，不要去做短平快的事情，早睡早起多看書多微笑~
感恩生命出現的貴人:小文老師小敏老師，感恩線上遇到的每一個共同努力上進的管理組夥伴們。
在這次行動營中，羣內有14位夥伴，希望以後可以多鏈接些老鐵~
5.在行動員中我幫助了哪些老鐵或者受到了哪些老鐵的幫助？我想對他們說些什麼？（感恩）
感恩排長派姐，每天提醒我們打卡。感恩小敏老師鼓勵我，感謝派姐分享好的知識給我，感謝小寧提醒我每天打卡，感恩所有的老鐵們我們一起成長，感恩管理組的老鐵們。
6.最後想對你說：
感恩小文老師創建自律行動營，給想成長變得更好的老鐵提供一個好的成長環境。也感恩所有的老鐵，能在這裏相識一起成長。當我遵守它的玩法和它的規則的，融入到這個環境當中，持之以恆，一定會得到自己想要。
最後借用小文老師發過的一句話：用心記錄，用心生活，用心體會所經歷的人事物，把原本重複的生活，活成自己想要的樣子，做個有心人。
正正
2021.11.27
你努力走過的路，每一步都算數~沒有記錄就沒有發生，覆盤才能翻盤~
我是正正，一個愛笑愛記錄愛分享愛運動，能量滿滿的獅子座女孩~