最近一直在看的一本书，《自我成长的力量》。
这本书对于敏感、自卑、怯懦且不善言辞的我，仿佛是一道曙光。
通过这本书，我透过了原生家庭找到了我敏感自卑的原因，我在学着与自己和解。
是的，我有着很强的自尊心，我害怕被拒绝，害怕别人否定，我小心翼翼的做着自己，不敢拒绝别人，生怕拒绝了别人会不喜欢甚至讨厌我。
我好像一直是害怕别人的不喜欢，好像一直就是在给自己树立一个好人形象。我似乎很害怕与人相处，害怕别人知道我的自卑，知道我的怯懦，知道我是如此的不堪。我对身边的人总是很客气，对自己的家人却很没耐心！
我总是觉得我不配别人对我好，所以别人对我一点好，我要加倍的去对她好，要加倍的还给她才能对得起她对我的好。是的，我总是这样，我明明很渴望别人的关注，却又极力的在证明自己不值得被爱被关注。
所以，跟我相处的人会很累，我的亲密关系不好。我一直在试图改变自己，但我却不知道从何开始。
直到看到这本书，我心里的很多疑惑都得到了解析。我对自己的自卑、怯懦、敏感，也开始了悦纳。之前我一直很讨厌这样的自己，没办法接受这样的自己，所以一直试图改变，把这样的自己掩饰。
但从这本书里，我知道我只有接受了这个自己，才能做更好的自己，不是改变，是增加，是在原有的自己的基础上，做增加！
还没看完，看了第一遍就喜欢上了，我想我会继续看下去，看第二遍，直到我把它内化了。
如果你也有和我一样的困扰，可以去看看这本书，《自我成长的力量》