你好，我是强哥，这是我的184/190的进化日课。
每当有朋友通过公号、视频号加我的时候，我就感觉很开心。
特别是说看了我的某篇文章，某个视频对他产生了影响，所以想要认识一下。此时，我不仅感到开心，也感到很幸福。
因为我享受到了帮助他人的快乐，这种快乐是无论多少金钱都是买不到的。
人是一切社会关系的总和，总要与社会互动，产生正面的影响。
每一个文字，每一句话都像种下了一颗善意的种子。
很幸运的是，当我遇到困难、迷惑的时候，也总会有贵人帮助我。
这大概就是因果循环吧。
或许因我最早是从事文字工作的缘故，所以我对自己写下的每一个字、说的每一句话，都很敬畏，不信谣不传谣，不制造焦虑，不煽风点火。
大学时候看到自己采写的新闻，登上了校报，登上了《湖北日报》、《楚天都市报》，进而登上了《中国青年报》、《中国教育报》，变成一个个铅字。
有时候可能就是一块小小的豆腐块文章，但是在我看来是多么的珍贵。我都会小心翼翼的剪下来，保存到小本本里面。
每当我发了稿费，都会跑到湖北大学对面的小吃一条街上，买一些“精武”鸭脖鸭翅，吃一顿东北水饺，真是太幸福了！
因为我知道，每一句话都是跑到大街小巷，多重核实过的，尤其是涉及到的关键地方，也都有录音。
我依然记得是怎么被编辑老师，一步一步从几千字删到一千字，甚至几百字。
怎么替换为更准确的表达，更通俗的表达，为大众服务，不要舞文弄墨，故作高深。
如今是人人都是自媒体的时代，鼓噪民粹者有之、制造焦虑者有之、传播谣言者有之。
现在看来，敬畏你写的每一个字，说的每一句话，不仅仅是一种职业素养，更是一种优秀的道德品质。
如果你不能说真话，那就保持沉默。
强哥
寒潮褪去的北京
2021年12月1日