1、最近這幾天感覺很疲憊，長時間的工作，即便是休息也是看手機，刷短視頻，導致眼睛乾澀流淚。晚上睡眠質量也不高。
今天早晨起來就是這個狀態，終於我決定出去迎着太陽走一走，走了3圈，看上班的人來來往往，看買菜賣菜的大爺大媽討價還價，看晨練的大叔跑來跑去，我感覺這樣的生活真好。
疫情之下，能夠自由活動已經是最大的奢侈了。最近深圳、成都、海南、石家莊、天津的疫情有加劇了，多點暴發，琳琳去西安出差，也因爲北京的嚴格管控導致無法進京。
我能夠在北京低風險地區，買菜、取快遞、跑步，已經是非常幸福了。我感恩這個世界，有這麼多無私奉獻的人在維護着正常秩序的運轉。
2、明天就又是週六了，想來想去，我還是決定去爬山，去戶外走走，以後爭取每週都去野外爬山，鍛鍊身體。
早上7點半到，9公里不平坦的徒步，這對於我來說是一個小挑戰。但是沒有關係，爲了風景和讓心情更愉悅，這點東西不算什麼。
環顧四周，周圍已經沒有可以一起出去玩的朋友了，大家各忙各自的事情，有效的社交圈很難再約出去。倒不如參加陌生的圈子，認識新的朋友。
3、人還是要不停地出去走走，只有這樣才能保持心情舒暢。所以我真的很能理解那些被封家裏，一封就是兩三個月的同學們的感受，真是不容易呀。
希望疫情能夠早點過去，早點過上正常的生活！
強哥
2022年9月2日
北京