今天很开心，因为成长的感觉真好，心智成长，种下心智成熟的种子，看着它渐渐落地生根，我的内心无比的喜悦。
跑步听读书会时，稻盛和夫老先生的「活着就要感谢」，这句话在心里不停翻滚着（大概与读书会分享老先生的《稻盛和夫哲学经要》有关系吧）。
活着就要感谢，感谢19年的行动营，感谢现在的喜悦生命读书会，感谢遇见刘润老师读者群和将要学习的师北辰老师的写作课。
感恩我的福报，遇见高的好的平台，让我站得高，思得远，决心于灵魂的升级进化。
同时我要感谢我生命中的一个课题，也是困扰我这么多年走不出思维囚徒困境的感情。终于能够有勇气勇敢面对，我要说声「谢谢你，来到我生命中的每一天」，感谢我的前夫，他给我上了很好的一课，让我学习到了很多。
人的生命中感情是其中一部分，人们往往不接纳承认损失，也就是不接受失去。
这是我学习到的地方，承认并接纳损失，对于我来说这个过程很漫长，有人接纳不了物质的损失。这么多年我是眼睁睁看着物质上的部分一件一件从我生活中拿走，虽然痛心，但是我还能接受，不会觉得可惜，遗憾，不想要放手。
真正到了感情的时候，我的内心无比的痛苦和煎熬。我把它比作婚姻里的暴力和出轨原谅与成瘾。在我的字典里「情比金坚」，可是情呢？失去的心，破碎凋零如何能回归，苦守是否有意义？宁愿放弃自我放弃生命的代价？
这是一个值得深思的问题，同时也是深陷其中循环往复的苦痛。
然而人的自愈能力还是很强大的，直到我接受损失。
李银河老师在《谈亲密关系》中说「人只要去爱，就会受伤。伤害的可能内在于爱，既然伤害内在于爱，我们就要学会好好地接受它。」
接受损失是成长的开始。
感谢作为受害者角色与受害者心理心态的反思，这是我的第二个礼物。从攻击自己，到对原生家庭的怨恨，到怨恨前夫及他的原生家庭。最后慢慢回归自己的过程，很撕裂，身体上的痛苦，内心巨大的脆弱，活着像一颗小草和水中浮萍一样卑微，缥缈。
然而我要说，越回归到自己心里面越踏实，干净，自在而自由。找到这种感受，与心里的自己对上对号的感受，真的是走在正确道路上的轻松和愉悦。
《肖申克的救赎》中有这么一句话：“有些鸟儿的羽毛太美丽了，笼子关不住她。”剥开云雾，抛下眼界前的鸡零狗碎，又一片天空的显露，感谢我有这个机会与心灵沟通，与灵魂对话。
打破思维牢笼突破灵魂桎梏，感谢感情给我的，其实远远不止这么多。感恩他，感恩面子是个好东西，感恩爱过如生命，如此，挺好的！
王小波有一句经典的爱情名言，我在这里反过来说，说给每一个自己：我把我整个灵魂都给我，连同它的怪癖，耍小脾气，忽明忽暗，一千八百种坏毛病。它真讨厌，只有一点好，爱我。
《爱你就像爱生命》是我读过的对感情反思的第一本书，同时也是自认为遇到爱情奋不顾身想象如飞蛾扑火般燃烧生命的经历。然而我要说只有真正爱自己接纳完整的自己，你才会拥有「爱你就像爱生命」般的爱情。
路过，走过，爱过，如是，生命甚好！
有感于走出情感阴影，重新走出，生命依然精彩纷呈分享于此。
木子 2021年12月3日