1.
酒精對大腦有不可逆的傷害。
酒精還傷肝，導致酒精肝，肝硬化，肝癌。
那我跟大家講幾個關於喝酒的真實案例，可以不？
第一個，幾個醫院領導聚餐喝酒，其中一個，40歲左右，酒力不是很好，被其他幾個勸酒，結果喝得大醉。結束後幾個人同坐一輛車，40歲那個趴在後排車座，最後因嘔吐物誤吸窒息而死。全程沒什麼異樣，車上全是醫務人員，可等他們發現不對勁時，送去醫院已經搶救不過來了。
最後勸酒的人都需要賠償。
第二個，也是院領導，平時也挺注重養生，50歲左右，也是去聚餐喝酒，中途發現自己腹痛不對勁，趕緊自己開車去醫院，結果是急性重症胰腺炎，很嚴重，導致多器官功能衰竭，最後也沒能搶救過來。
第三個，52歲的公務員，很愛喝酒，平時在家自己都會喝，昨晚剛聽到消息被確診爲胰腺癌晚期。
第四個，40多歲，也是愛喝酒，本身還是讀醫的，平時賺的錢都是上交給老婆，被確診爲肝癌晚期，化療放療了一年多，後來老婆不願意拿錢給他治了，從確診到去世大概撐了兩年左右。
令人心寒的是，老婆不願意拿錢給他治也就算了，在最後臨走的半年，他老婆整天在朋友圈曬旅遊照。
感悟：以上血淋淋的圖片和案例，讓人警醒。生命於我們只有一次，遠離酒精，珍愛生命。
2.創業者的努力，那種使命感，是超出正常人理解的努力和想象的。
就是你活的很充實，這種充實不是一種具體的感覺，而是一種慢慢的儀式感，例如我每天都知道今天要幹什麼，明天要幹什麼，我能幹出什麼來。
昨晚，跟鵬哥以及曉梅小聚，還有他們旗下的主播們一起。
期間，曉梅說每晚都覆盤到十一二點，我就覺得很詫異，爲什麼要這樣？
鵬哥說，初創團隊，至少要有半年這樣，若是正點上下班，基本沒有可能做起來，需要全身心的，絕對聚焦的投入。
就是廢寢忘食的狀態。
主播一，很文靜的一個女生，但是在鏡頭前很有狀態，她的目標是薇婭，讓每個人給她提建議，她會馬上寫在紙上，去修改，去執行。
她還在哺乳期，說過去從來沒離開過孩子24小時，可是現在呢？希望早上早點走，晚上晚點回，就是怕孩子在身邊影響自己創業的激情。
她說，我突然想明白了，我陪伴孩子越多，她得到的鍛鍊越少，而我需要告訴她，榜樣的力量是什麼。
另外一個是三個兒子，隻身跑到南方去創業。
臨沂人有個特點，就是無論女人怎麼折騰，家裏都很富有，幾乎家家戶戶都是做生意的，都有檔口。
男人 如此的努力，女人也紛紛受感染。
你要知道，我說的這些人，都是跟我們這個年齡相仿的。
我已經至少十幾年沒感受到過類似的氛圍了，我身邊也都是90後，但是都已經老態龍鍾了，8點30上班，不會早到一分鐘，90%的概率會遲到。
這種激情，太感染人了。
每個人的優秀，都是活該優秀。
我們都要喊姐的人，能徹底歸零自己，虛心學習。
這是很了不起的。每位追夢人，都是值得肯定的。
昨天我跟鵬哥單獨聊了一下午，我很少跟男人聊天。
我們聊了股票，聊了定投，聊了創業。
創業者，都是散發着迷人魅力的一羣人。
我們都是同齡人，所以聊起很多事情就很有共鳴，例如同學聚會。
當然，我也很勤奮，我是數十年如一日的勤奮。
我之前給大家科普過，每位作家，都保持着兩個習慣，日復一日。
一是每天寫作，未必發表。
二是每天鍛鍊，或是快走，或是跑步，或是健身。
無一例外。
村上春樹之所以格外突出，是因爲他參加跑馬。
優秀的人都是相似的。勤奮？只是最最最最基礎的而已。例如我們總說996不好。你不是211大學，你有資格996嗎？你有資格在深圳買房嗎？老百姓的意思是一天工作八小時，喝着咖啡看着報紙，雙休，年薪百萬。
沒有一個人敢說996是普通人的福報。實際上，這是創業者，優秀人的，基本常態。雙休之類的，那都是平庸人的選擇。
以前，我在農村，很不理解，爲什麼有的人春節要出門，不是應該全家人團聚嗎？
創業不止996，我是全年每一天都是一樣的生活。別人覺得，好無趣，他們的生活才無趣。
自己內心充盈，每天能感受到進步。就跟紅毛說的一樣，你不是變老了，而是長大了，一天比一天大。
