這部分是我的讀書筆記。內容來源於知乎上簡十一的《怎樣提高審美能力》。鏈接https://www.zhihu.com/question/24317568。按照自己的理解做一整理。感謝簡十一靜心的整理和知識普及！
1－一張海報，一個網頁上面信息多多，但看起來並不亂，沒有一種失調感，而有一種舒服的感覺，爲什麼？因爲他們是經過設計的，符合一定比例的美學原理，比如黃金分割率，二分法，三分法，對稱等等。我們幾乎每天都會看海報網頁，說明每天都在審美，只是我們不自覺罷了。審美並沒有那麼高不可攀！
2－如果因此就認爲自己具備審美能力，也是有點太不謙虛了。一是因爲那樣的審美並不是主動的，是被動的！二是因爲那樣的審美還處於初級階段。三是美的層次豐富得難以想象，常常我們只知道一點皮毛。
3－一副美的作品，會讓你的視覺充滿活力。比如下面這幅畫。
畫面主題突出，主角維納斯從篇幅上最大，從光線上最明亮，從位置看最居中。這還不夠，還讓維納斯現在白色高光貝殼上，提示你注意，並且天使們不論在哪個方位，其姿態和眼神都是對着維納斯的。觀看這幅畫，你的視覺是在不斷移動中，但又時刻不離主角，你會看得心領神會，你在不知不覺中審美，並感到樂趣。
4－僅就繪畫而言，還有很多表現手法，那都是畫家不懈追求創造出來的技法。比如不同顏色對應不同情緒，不同材質軟硬感覺不同，不同粗細線條筆觸不同，不同天氣氣候心境不同，油畫的塗抹和水彩畫的渲染帶來感受不同，還有光線不同明暗不同帶來明亮和壓抑的不同感覺等等，紛繁複雜。如果都能一一體會，你的心思就越來越細膩！感受能力越來越強！
5－人之區別於動物，在於人不僅僅是飲食男女的需求，人的需求是多方位多層次的！人性中有飲食慾，無飲無食，固然是一種缺乏；人性中有求知慾，沒有探索沒有理性，也是一種缺乏；人性中本有對美的追求，沒有審美活動，同樣是一種缺乏！後兩者缺乏，也是飢渴，精神上的飢渴！
6－更高級的審美，是要讀懂一幅畫所傳達的意境、心境。比如這幅畫，
雖然看不清每個人的臉但他們都往光亮的地方去，堅定地，是不是意味着一羣人正走向光明！追求光明也許就是作者要傳達的心境！當領會到這一層，我們的思想，就會收到震動，就會受到鼓舞，產生力量！這就是美的作用！和審美的收穫！
7－當學習瞭解繪畫藝術史，我們會發現不同時代有不同的表現手法。藝術是當時整個社會思想、情緒，甚至民風等各方面的縮影。藝術和歷史一樣，包含了大量時代信息。爲什麼西方繪畫中很多女性裸體？這是那個時代反對虛僞的禁慾主義而來，而且其尺度放寬的過程是循序漸進的，並非一蹴而就。學習藝術，學習審美，就能更加深刻理解歷史，理解我們自身，使得我們眼界更開闊，靈魂更充實！