昨天我們幾個老朋友在公園散步時，正巧碰上了幾位應屆畢業的大學生，在做畢業前的社會調查問卷，內容是：“你對今後的養老問題有什麼想法？”當看到對面的我們時，她們眼睛一亮，立刻走上前來，開啓了採訪攻勢。
當看到青春靚麗的年輕人時，我們覺得確實是老了，但是我們同齡人在一起的時候，我們並沒有老的感覺，
因爲我們有共同的年代，相似的記憶，和幾十年的生活經歷。年齡增長後，器官退行性老化，身體變化的總總不適，又給我們增加了不少的話題。
我們也感嘆時光匆匆流逝，留下了許許多多我們想做還沒有做的事情，科技飛速發展，有許多我們想體驗還沒體驗的東西。雖然我們牙齒鬆動了，行動變緩了，聽覺、視覺、味覺都不那麼靈敏了，但我們的心依然年輕。我們是年長的健康人。
我們思維活躍，可以不斷的學習，讀書，旅遊、攝影、與現代社會，現代生活接軌。在大自然的懷抱裏享受溫暖的陽光，清新的空氣，享受着風的吹拂，雨的洗禮，五彩繽紛的鮮花永遠是我們心中編織的夢；努力爭取在剩餘的時光裏，實現編織了幾十年的夢想。
我特別喜歡國家傳染病醫學中心主任、復旦大學附屬華山醫院感染科主任張文宏教授於11月3日在2021“科學嘉年華”生命健康論壇上，講的一句話：“如果你沒活到85歲，別說自己很長壽。”
解放前我國人口的平均壽命是40歲左右，現在上海人的平均壽命已達到83.67歲。
我們小時候見到五、六十歲的人一看外表就知道他的年齡，用一句話形容就是老態龍鍾。
我的爸爸媽媽在50歲左右的時候牙齒就逐漸脫落，最後都鑲了滿口假牙。陪伴了他們一生。
媽媽50歲左右時則因爲勞累過度，導致頸椎痛、肩周炎、腰腿疼痛，骨質疏鬆等多種疾病，導致行走不便，生活質量下降。
改革開放以來，國家富強，人民生活富足，物質生活和精神生活齊頭並進，七、八十歲的老人比比皆是：我們小區有一位老婆婆87歲，談吐文雅，思維敏捷，聲音洪亮，中氣十足！一家四口，祖孫三代，其樂融融。每天早上，按時起牀，做早餐，喫完早餐，就去散步，曬太陽，聊天；一日三餐，“掌控着廚師大權”樂在其中！還有許多老年人在做義工，義務講課，義務勞動，任勞任怨，不計報酬。
我覺得生活在和平、安定、富足的社會里，健康長壽已不是奢望，但未來的路如何走下去，能否活的更有意義，有價值，能更多的幫助到別人，能否照顧好自己，做一個自食其力的自由人，這纔是真正的快樂的人生，長壽才更有意義。
人是羣居動物，只有通過人與人的交流，互助互動才能產生感情上的共鳴，才能提高幸福指數。
當孩子需要你的時候，當親朋好友需要幫忙的時候；能否全力以赴；當看到同齡人因爲各種疾病困擾的時候，能否傳授點醫學知識和理療方法；當看到老漂族因種種原因，傷心難過的時候，能否將心比心，開導、勸解、以解憂愁；當有人需要你的時候，你的價值就體現出來了，你積極的生活態度，樂於助人的心態，會使你變得年輕，有活力。
前幾天看了一段視頻採訪，是越南籍的一位146歲的長壽老人。聽了他的敘述，感到特別心酸。他講 ，活到這個年紀，周圍全是不認識的人，兒子去世了，孫子也走了，同年齡的朋友，親戚也都走了，沒有人可以說話，交流。整天無所事事，特別孤獨。他不希望過這樣的日子，他希望結束這種生活。
長壽，我們既需要生命的長度，更需要生命的寬度。
在充滿愛的家庭裏生活，我們是幸福的，在人人愛我，我愛人人的社會中生活我們是幸運的！
我們要珍惜時間，珍惜生命，將剩餘的時間，奉獻給社會，回饋給家庭，照顧好自己，不給社會添麻煩，不給孩子添煩惱，在漸漸老去的路上，做一個心理、生理都健康的新老人。
雖然我們沒有正面回答孩子們的問題，但我覺得我們這個年齡，談養老還有點早，重要的是調整心態，做好準備，生命的盡頭肯定不會一帆風順，不論是山呼海嘯，還是狂風暴雨，一切順其自然。
獻給50後的朋友們!