1.不要把英語當回事，上課沒聽懂也沒關係，作業不及時也沒關係。
只要把握垃圾時間，比如睡前讀一讀，可以催眠；比如起牀前讀一讀，可以喚醒。重要的是保持一個英語的氛圍，以不動聲色的努力，潛移默化成記憶。
2.每天抽18分鐘讀一首詩，時間不得超過。
既是詩意的享受，心靈的滋養，還可以形成自己的金句庫。要知道作文中有一句奇妙無比的金句，能添5分都不止。
3.保持喝水
學習久了，頭腦容易疲倦注意力下降，補水能緩解焦躁，提高腦筋能動力。
4.用手掌熨燙眼睛
搓手心發熱，按摩輕撫眼睛36下，對近視有緩解作用，無近視的有預防作用。關鍵這個動作還很舒服。
5.畫圖
數學的許多題目都可以轉換成圖形，比劃着思路就來了。
6.一葉知秋
做題訓練最忌貪多嚼不爛，學校和家長很容易搞成題海戰術，要保持清醒，不要和別人比題量，用心專注搞好一本參考書，一個類型題目。要知道生命科學中一個細胞就蘊含人體所有遺傳信息，一片葉子落下就知道整個秋天。不要心焦。
7.學習是天下最快樂的事情
你之所以學得痛苦，那是因爲你沒有找到方法和形式。這個方法不是別人告訴你的，還是你自己摸索出來的。
按照你自創的方法，去試驗，去結果，你會發現果子特別甜，你彷彿掌握了自己生命的鑰匙。
8.記憶有很多種
如果你不及別人聰明，腦子容量有限。那就把長篇大論扣出重點詞，唸唸有詞只記關鍵詞。
如果你是個先馬行空的人，那麼把要記憶的東西和你喜歡的東西連上關係，建立感情。重要的是感情，凡是你有感情的東西，你就會記得。
9.到別處去玩
學到苦悶之處，轉移視線，去看別的科目，去看別的書，或者電影。
某人不和你玩，去找別人玩，去別處玩，要讓傷心只是短暫的時間，心情是可以轉換的。
10.快樂不容易獲得
人是容易悲觀的動物，要學會努力尋找快樂。
一個漂亮的本子，能讓你有寫字的愉悅感覺，去買它。
面臨最大的打擊時，千萬不要忘記了有一個東西可陪你度過，那就是甜品。