01
最近熱播的電視劇《女心理師》中出現了一個很有意思的橋段：家輝和賀頓約會的時候，一輛摩托車差點撞到賀頓，幸虧家輝給擋了一下。
家輝調侃說摩托車上的男女肯定是在曖昧期，順便給賀頓科普了下心理學上的“吊橋效應”，大意就是外界的刺激會使我們對身邊的異性產生心動的錯覺。
家輝還活學活用，約賀頓看恐怖電影，估計也是想通過“恐怖”刺激製造“心動”的錯覺吧，奈何賀頓對恐怖電影無感，反倒是家輝自己被套路了。
02
通過外顯行爲分析一個人的心理活動，算是心理學的一個很有意思的用途。因爲我們都處於人際社會中，人們都希望能通過語言、動作了解一個人內心的想法。
但是，一般人的“經驗之談”往往不可靠，有沒有比較靠譜的“讀心術”呢？
別說，還真的有人專門研究這個。
日本知名心理學家涉谷昌三致力於“人類非語言行爲”的研究，他做過大量心理學科普工作， 也出版了很多心理學暢銷書籍，最近他出了一本《圖解行爲心理學 瞬間讀懂他人行爲背後的祕密》（簡稱《圖解行爲心理學》），爲我們揭開了這層神祕面紗，親身體驗“讀心術”的魅力所在。
03
對心理學感興趣的人，也許都聽說過“冰山理論”這個概念，意思就是我們的行爲都是我們心理活動的外在顯示，只是有些行爲表達的意義非常隱蔽，甚至我們自己都沒意識到，我們實際上傳達了什麼。我覺得《圖解行爲心理學》正是在此基礎上對我們潛意識的分析。
以前我對“冰山理論”只是停留在概念層面的理解，但是讀完了《圖解行爲心理學》後，我對這個理論有了更深入、更具體的認識。
（1）首先，這本書圖文並茂，直觀、形象地展示了行爲表現背後的深意。
心理學的書籍，一般人很容易因爲內容難懂、專業名詞太多“望而卻步”，但是讀《圖解行爲心理學》時卻並沒有這種感覺。因爲幾乎每一頁都有對應的彩色圖片，書中充斥着一種輕鬆幽默的氛圍，讓人莫名有了好感，也無形中減少了閱讀的壓力。
（2）對人格類型、表情、舉止、口頭禪等背後的心理學意義都做了深入分析
這本書對行爲心理的“透視”是全方位的，我們日常社交中涉及的幾乎都包含在裏面了、
尤其是解讀人格類型時，觀點新穎，和我們日常生活中的認知有很大差異，讀來讓人耳目一新。
比如解讀“敗家子”時，書中解釋背後的心理學意義是：通過花錢消除負面情緒。從這個角度看，雖然有錢人的消遣普通人不懂，但是有錢人也許有着不爲人知的煩惱呢。
而且，通過這種“讀心術”透視不難發現，有的人外在表現和內心其實是相反的，外表越是不羈、狂妄，內心可能越虛弱。
所以，我們想真正地瞭解一個人，不能只看他做了什麼，也要分析他的內在動機。
（3）對常見心理學專業名詞進行了解讀，可以提高一個人的心理學素養
這本書不僅對行爲進行解讀，還對很多心理學的專業術語進行了解釋。這不僅能鍛鍊我們的“火眼金睛”，提高我們的識人能力，也在一定程度上提高了一個人的心理學素養。
而且，在每一頁的底部，還設置了“關聯詞彙”，舉一反三，觸類旁通，有助於讀者建立自己的心理學知識體系。
04
研究行爲心理學的意義是什麼？重點是應用。
《圖解行爲心理學》正是用一種通俗易懂的方式，帶我們看清日常社交中會涉及到的種種行爲，幫我們在細微處察覺一個人的內心。
