（一）迎着朝阳活动
清早起床，三人一起出门运动，想来远在云之滇的大宝还在睡梦中吧！
三人跑到海边，兵分两路，我继续沿着海边迎着朝阳慢跑，卢先生和二宝继续去栈桥小广场找师父学武。昨天学了五步拳三个招式，两人兴头很高，说是今天要把剩下的招式学会。
等我慢跑结束，按照和二宝的约定，去爷俩儿练武的地方会合。今天是周末，练武的孩子们挺多，大大小小的黄色的练功服务夹杂着白色的练功服，煞是好看。
我和师父打招呼表达自己的尊敬。师父让二宝和一个差不多大的小伙伴儿一起打一趟拳来展示一番作为回礼。小家伙学了几天，能有模有样地比划一番，很棒！
活动完这一圈回家，身体陡然放松了下来，一股子疲倦漫卷上来，此时特别期待能躺在热热的床上睡个回笼觉就好了。
凭着对自己身体的了解，这种过分疲乏的背后有积攒了一个周的休息需要，更多的是早上在外面待的时间过久衣服穿的过少有点着凉了。于是赶紧换上厚厚的衣服，喝下两大碗加了热乎乎的加了胡椒粉的汤，随着热汤的下肚，身体立马微微出汗，舒服了很多。
擡头一看，八点半了，九点二宝还有个尤克里里课，赶紧吃完饭，娘俩儿出门一起溜达到琴行上课。我一边旁听着老师讲课，一边在心里感叹“落了一两节课，这很多东西都听不懂了。”