身體是1,其他都是0

日曆知識點:做事情的二八法則(節選自"亦仁”的主題)

在我們每天花費大量時間所做的事情中,有80%都不會對結果產生太大的影響,只有那20%纔是最關鍵的,它們直接對結果產生積極的影響。一定要將有效的時間、能集中注意力的時間,投入這20%的事情當中。

我對同事說:

每天早上最重要的事情,就是問問自己,今天最重要的事情是什麼?

每個週末晚上最重要的事情,就是問問自己,下一週最重要的事情是什麼?

每個月底最重要的事情,就是問問自己,下個月最重要的事情是什麼?

只做最重要的事情。

正文:

在做2022年計劃之前,先要對2021年做一個年終總結。想想收穫和遺憾,分析要繼續進行的事情,終止沒有效益的事情。這樣承前啓後,有的放矢的總結和計劃纔會具備合理性和確定性。

對我而言,2022年最重要的事情,是投資自己的身體。現在大腦供血不足,頸椎壓迫神經一側手麻腳麻,低血壓,視力下降,脂肪肝,乾眼症,這些阻礙令我無法保持長期的專注。伏案的時間長了,腰痠背疼頭暈眼脹。

今年一個同事的猝死給我的刺激挺大的。拼命掙錢,人沒了,錢也就沒了。基於這個事實,今年的保險賣的就特別的火爆。而保險尤其是壽險進入千家萬戶也不是一帆風順的。每個人對於保險的意識也有所不同。加強身體管理是少花冤枉錢的保險服務。一人受益,全家幸福。

我的具體目標是減脂,每週綜合運動時間不低於7小時,平均1天1小時。綜合運動包括太極,跑步,變速走,帕梅拉舞蹈,瑜伽,腹部核心力量。

投資自己的大腦和身體是最穩賺不賠的投資,因爲是自己和自己進行交易,賺了賠了都在自己的盤子裏,與他人關係不大。這樣的投資比較容易專注,不受行情信息干擾而舉棋不定。穩步前進,持續行動就好了。

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