原创 養了個羊
這幾天免不了要刷一刷北京毒株，既是學習也是準備。不負所望，爲了避免我再犯光說不練的毛病，小羊自己找來了。今天是理論上第三天，早上測了抗原，弱陽性。看到自己發燒，已經八九不離十了。而且如果不再感染其他毒株，理論上這個來過的小羊可以護我3-6個
2022-12-18 05:36:10
原创 晨讀日課D7迴歸正常的一天
「晨間日課」打卡第7天標題：迴歸正常的一天內容：【日覆盤】1.完成兩篇小作文，真的和心靈對話的時候，其實體驗並不舒服。真實確實很難接受，尤其是來回糾結的時候。隨便選一個也行，一不留神能就糾結出一萬步的距離。2.看歡樂喜劇人，又哭又笑，笑中含
2022-11-18 04:45:34
原创 晨間日課 D2--要接納不要評判
「晨間日課」打卡第2天標題：要接納不要評判內容：【日覆盤】1.回聽K叔日課+覆盤第一課2.學習心動筆記法3.閱讀《書都不會讀，你還想成功》之讀書的第二個目標4.斷舍離，整理房間【日思】生長這個詞，很流行，要怎麼生長呢？看到書中提到，看完一本
2022-11-16 08:33:16
原创 晨間日課D3-讀書的心流
「晨間日課」打卡第3天標題：讀書的心流內容：【日覆盤】1.閱讀《書都不會讀，你還想成功》之讀書的第三個目標，已完成。一天完成一個階段的閱讀。其中，從第一階段培養讀書興趣，到第二階段自己成長，然後進入第三階段自己成爲牛人。最後是收尾。在故事裏
2022-11-16 08:33:06
原创 會讀書的人，很難不成功
感謝K叔推薦《書都不會讀，你還想成功》這本書，閱讀的過程中已經下單了十幾本書。書中閱讀33本，100本，365本的目標，可以慢慢來。這本書我是第一次聽說。實話實說，我剛看到書名的時候，內心獨白是“切，標題黨”，讀完之後，我的心理反應是“好，
2022-11-16 08:33:06
原创 晨間日課D6
「晨間日課」打卡第6天標題：日日是好日內容：【日覆盤】1.房間總算是收拾大半，能進人能下腳的那一種。一些書籍還需要繼續精細分類。【日思】書籍太多，是不是進行個數字化處理？從我個人來講，我還是喜歡紙質書的手感和確定性。電子書哪一天網站不提供服
2022-11-16 08:33:06
原创 晨間日課D4會讀書的人，很難不成功
「晨間日課」打卡第4天標題：會讀書的人，很難不成功內容：【日覆盤】1.完成《書都不會讀，你還想成功》的讀書筆記2.認真研究新防疫政策，春天要來啦【日思】心無旁騖讀書，聽課，很充實的一天【日習】這本書我是第一次聽說。實話實說，我剛看到書名的時
2022-11-16 08:33:05
原创 晨間日課 D1-謝天謝地我來啦
晨間日課 D1 標題：謝天謝地我來啦內容：【日覆盤】1.按照小K的提示，一步一步完成學習，閱讀和打卡，感謝小K提供的腳手架，感謝K叔的小視頻。2.完成《書都不會讀，你還想成功》的第一部分，不要忘記讀書的目標，培養讀書的樂趣，100天讀完33
2022-11-16 08:33:05
原创 晨間日課D5想偷懶最後放棄了
「晨間日課」打卡第5天標題：想偷懶最後放棄了內容：【日覆盤】1.完成晨讀和復讀，用了將近5個小時的時間。除了脖子受不了之外，沒有覺着累。是心流嗎？或許吧。最大的感受是專注力和大腦的飛快運轉。2.忙碌了一下午情緒有點崩，家裏的沙發土豆連走路都
2022-11-16 08:33:05
原创 何以解暑，唯有冰棍
何以解暑，唯有冰棍。我平時喜歡喫老冰棍，白白的，冰冰的，甜甜的，關鍵是熱量相對較低，可以自我合理化放開喫它。根據薄荷健康提供冰棍冷飲的熱量數據：老中街冰棍，每100克熱量78大卡，伊利脆皮雪糕，每100克熱量290 大卡，夢龍冰激凌每100
2022-11-08 09:40:35
原创 幸福地去做他人眼中困難的事情
幸福地去做他人眼中困難的事情，這句話是在成甲老師直播中聽到的，我當時一驚，然後豁然開朗。我覺得這句話有三個意思。第一就是做自己的事，不去在意他人的評價和建議。換成四個字----關你啥事。第二是每個人眼中的困難是不一樣的。換成一句老話，就是你
2022-11-08 09:40:35
原创 當習慣被打破，怎麼辦？
今天遵醫囑戴上了holter--24小時心電圖監測，起因是頭暈胸悶。醫生叮囑我明天同一時間把機器交回來，並且注意今天不要洗澡，不要劇烈活動，不要做上肢大幅度擴胸移動，不用或者減少手機和電腦使用，不要熬夜，其餘保持正常就可以。我的天。如果醫生
2022-11-08 09:40:35
原创 專業的事，交給專業人來幹
最近汽車出了問題。當車頭前臉曬到太陽，汽車就會鳴笛報警。這個問題帶來最直接的結果是經常停好車後又被鳴笛聲召回。帶來的次要結果是車頭先進車位，進去容易出來難。並且由於車頭方向的不一致，容易帶來車輛出庫刮蹭的隱患。大中午正是暴曬的時候，鳴笛報警
2022-11-08 09:40:35
原创 自律不是個性，而是工具
自律，不是衡量一個人意志力等級的標籤，而是幫助我們實現人生目標的方法，路徑和工具。我們經常把自律掛在嘴邊，並且想當然的把自律放入一個因果關係。因爲我很努力很自律，就一定能成功嗎？當然不是，有些東西，方向錯了再努力也是不會成功的。我們常說最簡
2022-11-08 09:40:35
原创 產品學習1
世界上之所以沒有等價交換，從一個角度來看是因爲交換需要交易成本。同時每一次交換，雙方都是受益的。你願意放棄某一個東西，大概率是爲了換取當下對你而言更高的用戶價值，所以從這個角度理解產品經理這個角色。產品經理用產品促成企業和用戶間的價值交換，
2022-11-08 09:40:35