中午下班的時候接到了朋友的臨時電話說：做甜品的工具到了，下午來我家做。其實是之前就說好的，快遞到了就一起做甜品。
我的話，下班之後很累，17:00還的繼續上班，所以只想回家躺着，休息。聽到她的電話，我第一時間是想拒絕的，因爲太累了，但是我又不好意思拒絕。
朋友還特貼心的問我：要不要回家休息。
我的話是因爲不想她失望，就答應了，約在了13:00.
回家之後姑姑說讓我在14:00送她去公交站臺，我說我約人了在13:00。
姑姑說：你晚點去赴約，先送我。
當時我坐在沙發上非常困非常想睡覺，也不想動了，送姑姑也是之前說好了的，然後我就睡着了。
朋友一個電話打過來說：我在家都等了你這麼久了，你怎麼還不來，在幹嘛？
我：要把我姑姑送到公交站臺才能去，14:00就能到。
她說：我這麼困都沒有睡覺，就是未了等你，結果你在睡覺，不約了，太生氣了。
我也無力反駁，說的很多好話，人家都不想理我了，我心情也不好了。
事後自己分析原因。
1、做了自己能力範圍之外的事情。
答應了卻沒有做到，這比不答應都傷人心，以爲自己可以安排好，結果是高估了自己。所以要正確評估自己的能力，再根據自己的能力去做。
2、不忍心拒絕人。
接到電話之後是想拒絕的，但是爲了討好人，答應了下來，委屈了自己，贏得了自己在別人心中的形象。
3、沒有溝通到位。
先和朋友溝通一起商量下，可不可以晚點，得出結論之後再睡覺。凡事有交代，自己這點就沒做好。
