感恩每天單車上下班，早上聽讀書會，晚上聽李銀河老師自述。感恩苦難是禮物。感恩今天聽到的一句話：在清水裏泡三次，在血水裏浴三次，在鹼水裏煮三次，我們就會純淨的不能再純淨了。
感恩這麼多年的空洞有了現在心靈的渴求。讀一本好書。做成一件事，幫助一個人，真好。
感恩小朋友們的進步得到認可後的喜形於色，我也跟着他們，表達歡喜。感恩小朋友的長號，感恩小小朋友投票最高最後贏得這這月的星光少年。
感恩充實的工作，改變的環境，感恩我們都在通往幸福的路上。
感恩遇見《發現心智模型》。
感恩圍棋成爲我和孩子生活中不可或缺的一部分。
感恩活着（活過來）的種種美好。