这部电影是漫画改变的系列电影，有冬春篇，春夏片，夏秋篇，秋冬篇，共四部。漂亮的女主市子厌倦城市回归农村生活，回到家乡母亲生活的地方，通过劳作，制作母亲曾经做过的美食，感受母亲曾经做这个美食的心境，治愈自己的故事。
看完这部电影给我很多回忆，记忆的闸门瞬间打开，曾经的过去老家带过的感受全部涌来，印象最深的是煮饭，煮大米饭很普通的家务，在过去要煮好一锅大米饭，步骤很多，每一步都要用力，用心。
现在回想起来，就是沉浸式的工作时间。
到了煮饭的时间，拿一个塑料盆去米瓮里舀米。米瓮很深，如果米很少，舀起来很吃力，按一个人半碗米的量来舀。然后要把你里大一点的石子挑拣掉，先一步淘米。
用清水最少洗两遍。第三遍要用到水瓢，水要没过大米，用手腕的力量晃动水瓢，在离心力的作用下，米和水自然的流到锅里，稍重的沙子留在瓢里。要很用心，最后，细小的沙子就沉淀在水瓢里。
这样米就淘好了，手放在锅里，水要没过手背。如果要清蒸一些荤菜这个时候就要放进来，盖上锅盖，准备烧火。
要准备燃料，就是稻草，稻草都堆在一起，时间久了，非常紧实，双手从草垛拔草都很难拔出来。有的时候要用到工具才能把稻草拔出来，够一顿饭的燃料，就抱到厨房，生火。
找一把干燥的容易燃烧的草，划一根火柴，小心的点燃。如果下了几天雨，湿度就很大，生火就很困难。生好火就加大燃料供给，灶堂里瞬间熊熊烈火。如果在冬季，反射在脸上特别舒服，不知道为什么烧火很有治愈的感觉。不一会就看到有热气从锅盖边缘冒出来，还会闻到米浆的香味。
烧开了锅，就要停止烧火，灶堂里的余温，不要十分钟，锅里的米汤就干了。
下一步，继续给灶堂里加火，这一步要密切观察锅里的米饭，火力不要太大。用到听力，听到铁锅里有叽叽的爆破声；用到嗅觉，闻到米饭结锅巴的香味；用到视觉，看到水蒸气垂直向上，说明锅里的水汽减少。这个阶段要停止添加燃料，否则会糊了锅巴，也可能糊了米饭。
现在米饭还不能马上揭开锅，还是利用灶堂的余温，让锅里的水汽在蒸发一会。在等待米饭成熟的时间里，米饭的香味弥漫这个房子，每个等待用餐的人，都在大量分泌口水，饥饿感特别强烈。
现在，煮一锅米饭，只要一个按键，就可以了。这个过程没有和食物互动，没有感受到食物的不易，自然就不会对得到食物的珍惜，食物的美味就会消解。
看完《小森林》，让重新认识我们和食物的关系，重新定义幸福就是在那些具体的沉浸做事的细节里。