關於作者
本書作者丹·P·麥克亞當斯是美國西北大學心理學系主任，生命研究實驗室的主任。他是人格與人生故事領域的代表人物。他認爲“人生故事不僅僅反映人格，它本身就是人格”。
關於本書
不同於將人格看作特定類型的傳統理論，本書揭示了人格的核心是個人神話。個人通過創造個人神話，來發現自己生活與生命的意義。因此，如何準確理解個人神話，並在此基礎上接納或修正自己的個人故事，成爲開闢人生可能性的關鍵。
核心內容
定義我們的並不是特定的身份標籤，而是我們如何講述自己的個人神話。
第一，什麼是個人神話？它對我們有何意義？
第二，個人神話本身有什麼特點？它可以分爲哪些階段？
第三，如何識別以及改寫個人神話？