今天在羣裏有小夥伴發了這樣一段話--
看到這段話非常感動和開心，有人能看到羣名背後的意義，能在看到相關內容時，想到這個羣。
非常感謝這位小夥伴，這是最大的肯定。
因爲我堅信所有的成功都來自於每天進步一點點，每天成長1%。
所以，這是我今年實踐的理念，也希望能帶動更多人踐行，能幫助到更多人。
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我所有社交平臺的簽名都是：保持正念，每天成長1%。
一般來說，我們留在社交平臺的簽名都是我們極度堅信的人生信條，或者自己期望的一種狀態。
以前我的簽名是：願永遠清澈溫暖，正直勇敢。
清澈溫暖，正直勇敢依然是我期望的一種內在狀態，而保持正念，每天成長1%是我在踐行的人生信條。
我們越有能力持續行動時，越要思考什麼信念對我們來說最重要，以及我們應該樹立什麼樣的價值觀和堅守什麼理念。
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那爲什麼要把保持正念，每天成長1%作爲人生信條呢？
答案是：成功是日常習慣積累的產物，而不是一生僅有一次的重大結果的轉變。
在日常生活中，我們通常並不會在意微小的變化。
每個月存一點錢，每天運動一下或者每天寫上500字等等。
因爲它太小了，在當下看來，似乎沒什麼了不起的，不會讓我們的生活有大的轉變。
我們總是在期待那個大的轉變，讓我們的人生髮生轉折性變化的時刻到來。
但這樣的時刻幾乎沒有。
我們所看到別人的一夜成功、厚積薄發，背後其實都是默默無聞的漫長曆程，是每天一點一點微小的進步，才使得飛躍成爲可能。
所以，每天成長1%纔是讓我們的人生髮生變化的重要祕訣。
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我以前也並沒有這個意識，也覺得別人可能是運氣好，遇到了那個大轉折。
後來，在看了《掌控習慣》這本書後，才發現這是完全錯誤的想法。
要讓自己有改變，重要的就是每天改進的那一點點。
在看這本書時，書裏有一句話給我很大的衝擊：
人們很容易高估某個決定性時刻的重要性，但很容易低估每天進行微小改進的價值。
只要你願意堅持下去，起初看似微小和不起眼的變化，會隨着歲月的積累，複合成顯著的結果。
在這本書裏，作者有寫到這樣一個故事：
在2003年以前，英國自行車隊是歷史上最失敗的車隊。因爲在過往的110年裏，英國車隊沒有在“環法”拿過一塊獎牌。他們業績爛到製造商都不願意出售自行車給他們，怕英國車手給自己的品牌蒙羞。
但2008年，也就是北京奧運會期間，英國車手卷走了60%的金牌；2012年的倫敦奧運會上，英國隊在自家門口打破了9個奧運會紀錄，7個世界紀錄；在2012-2017年年間，英國車手在6年裏居然拿到了5次“環法”冠軍。
這10年期間，到底經歷了什麼，可以讓一支車隊脫胎換骨？
答案就在這個人身上--
天空車隊總經理戴夫·佈雷斯福德（Dave Brailsford）。
戴夫·佈雷斯福德在2003年跳槽到了英國國家自行車隊擔任教練，提出了著名的“邊際收益的聚合”戰略，其基本理念就是在你所做的每一件事情上尋求哪怕是極細微的進步。
他說，我們遵循這樣一條原則：把騎自行車有關的環節拆解，把每個分解出來的部分都改進1%，彙總起來之後，整體就會得到顯著提高。”
比如，他們會用酒精擦輪胎，以獲得更好的抓地力；他們給每個隊員配備專門的枕頭和牀墊，讓隊員在出差的酒店裏可以快速入睡；他們甚至把卡車內塗抹成白色，說是便於發現灰塵，這些灰塵會降低調教過的自行車性能……
1%的改進毫不起眼，但是幾百個1%加起來的能量是巨大的。
而10年裏每天改進1%，量變就會引發質變。而且，有意思的是，這種改變不是漸進式的，而是跳躍式的。
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前幾天看到一句話--
長期主義不是堅持重複一件正確的大事，而是堅持改進一件件小事。
我們每個人，都希望自己實現一些目標，希望自己擁有一個好的人生。
爲此，我們期盼改變，但往往不知道如何開始，總把目標定的很高，很大。
對，說的就是以前的我。
但最終，我們會發現，任何事、任何目標想要得到一個好的結果，我們都要以終爲始，每天做好該做的那一件件小事。
小事做好了，聚合起來，才能完成目標。
更多的小習慣養成了，聚合起來，才能擁有一個更好的人生。
每天成長1%，一年下來，我們比之前的自己，就成長了37倍。
所以，從小的事情做起，從那件不起眼的事情做起，每天改進一點點，成長1%，堅持這件不起眼的小事，最終會給我們帶來真正的改變。
最後，開始做一件事情時，我們誰都無法保證方向是對的。
我在最開始寫的時候，就只是想要通過輸出倒逼自己輸入，養成習慣的同時，打造自己的技能，畢竟是喜歡的事情。
中間也經歷過很多的坎坷，懷疑以及想要放棄。
但只要持續去做，然後在每次的行動中總結經驗，做出調整，就會慢慢找到正確的方向，走在正確的路上。