每天學點時間管理！
R:刻意練習！
C:關於“刻意練習”這個概念，從刻意練習這本書到各種大師用各種自己的方式演繹和講解，逐漸爲很多人所知。但是，還是會有人在運用當中產生疑問，於是我也經常被人問到：
我也天天背單詞了啊！可是我的英語怎麼還是上不去？
我也努力改善自己的表達方式了啊！怎麼我的溝通能力還是沒有太多的進步？
我也很用心的寫文章了啊！可是我的寫作能力怎麼還是上不去？
......
諸如此類的困惑真的很多，那麼刻意練習到底有沒有用呢？
有用，肯定有用，只是刻意練習也是有級別的，不同的時期需要不同的刻意練習方式。
如果你剛剛開始做某件事，這個時候該刻意練習是“學和記”，循序漸進的瞭解相關的基礎知識，概念，標準，方法論......總之，先了解熟悉並能記住是最好的保障，這是刻意練習的初級。
當你把基礎的問題都弄懂了，這個時候要刻意練習的是“做和辨”，說十遍，看百遍，不如親自動手做一遍，不斷的動手練習，能幫助你更牢的掌握知識，也能讓你體會到學的那些知識是不是真的有用，從知道到做到需要經過什麼階段，會遇到什麼挑戰。通過實踐，你才能將知識轉化爲技能，這是刻意練習的中級。
掌握了技能，有了經驗後，要刻意練習的是“挑戰”，不管做什麼，都會有段位的區別，不同的段位有不同的標準，想要獲得成就，就必須要向更高的標準挑戰，找到現階段的自己要提高的目標，不斷的提升自己，這個是刻意練習的高級。
等到你的級別達到一定的高度後，要刻意練習的是“創新”，任何學習和成長到了最後都是爲了超越過去，當你達到較高的水平之後，千萬不能固步自封，要能夠勇於打破思想的桎梏，融會貫通，以期創造更多的可能，這就是刻意練習的頂級。
U:勉勵自己，希望能堅持在學習中成長，在成長中學習，逐漸拔高自己的認知高度，擴大自己的舒適圈，終身刻意練習。
