每天学点时间管理！
R:刻意练习！
C:关于“刻意练习”这个概念，从刻意练习这本书到各种大师用各种自己的方式演绎和讲解，逐渐为很多人所知。但是，还是会有人在运用当中产生疑问，于是我也经常被人问到：
我也天天背单词了啊！可是我的英语怎么还是上不去？
我也努力改善自己的表达方式了啊！怎么我的沟通能力还是没有太多的进步？
我也很用心的写文章了啊！可是我的写作能力怎么还是上不去？
......
诸如此类的困惑真的很多，那么刻意练习到底有没有用呢？
有用，肯定有用，只是刻意练习也是有级别的，不同的时期需要不同的刻意练习方式。
如果你刚刚开始做某件事，这个时候该刻意练习是“学和记”，循序渐进的了解相关的基础知识，概念，标准，方法论......总之，先了解熟悉并能记住是最好的保障，这是刻意练习的初级。
当你把基础的问题都弄懂了，这个时候要刻意练习的是“做和辨”，说十遍，看百遍，不如亲自动手做一遍，不断的动手练习，能帮助你更牢的掌握知识，也能让你体会到学的那些知识是不是真的有用，从知道到做到需要经过什么阶段，会遇到什么挑战。通过实践，你才能将知识转化为技能，这是刻意练习的中级。
掌握了技能，有了经验后，要刻意练习的是“挑战”，不管做什么，都会有段位的区别，不同的段位有不同的标准，想要获得成就，就必须要向更高的标准挑战，找到现阶段的自己要提高的目标，不断的提升自己，这个是刻意练习的高级。
等到你的级别达到一定的高度后，要刻意练习的是“创新”，任何学习和成长到了最后都是为了超越过去，当你达到较高的水平之后，千万不能固步自封，要能够勇于打破思想的桎梏，融会贯通，以期创造更多的可能，这就是刻意练习的顶级。
U:勉励自己，希望能坚持在学习中成长，在成长中学习，逐渐拔高自己的认知高度，扩大自己的舒适圈，终身刻意练习。
