文/蕭寒晨夕
人民日報公衆號上面昨日推送了一篇文章，文章題目是《保持年輕的8個好習慣》，這八個習慣是：
1、早睡早起；2、保持運動；3、經常微笑；4、多交益友；5、定期清理東西；6、有一顆童心；7、懂得放下；8、熱愛生活。
在這八個好習慣裏面，對我印象深刻的便是這最後一條：熱愛生活。
其實，以上所有的好習慣，它的原動力都來源於對生活的熱愛。
因爲熱愛生活，所以才能規劃好時間，讓生活變得更加規律且健康，讓自己的身體永遠處於一種運動和向上的狀態，你會因爲生活中的一些小事和一些人而會心微笑，你會感動於每一個幫助你的人，因此你更願意主動地去結交良師益友，刪繁就簡，將生活打理得井井有條，用一顆炙熱的童心去看待一切，由此你將變得更加純粹更加充滿愛心，你便不會糾結於那些曾經傷害過你的人，癡纏於那些已經錯過的人，你會認真地活在當下，用一顆熾熱的心對未來奉上滿心的期許。
因此，所有對於生活的正向反饋，都是源於對生活的熱愛。
當然，因爲一些正面的習慣養成，會更加促使你去感受生活的美好，從而對增加生活的熱情也是一種積極的促進作用。
那麼，該怎樣保持對生活的熱愛，還能不計前嫌地原諒那些曾經傷害過你的人？
這便需要生活的勇氣，需要我們主動去將心門的鑰匙交給當下和未來。糾纏於過去，只會讓我們更加因爲回不去的曾經變得鬱鬱寡歡，而對當下和未來失去執着的動力。
其實，時間就是流逝的永恆，每一分每一秒的存在，都是下一分下一秒的替代，但在這永恆流逝的光陰中，我們又是真實地存在着，曾經經歷的一切，經過時間的淘洗，沉入歷史，它們不會永遠消失，而是以更加隱祕的方式潛藏於過去的歲月，如果你想回去，依然可以回去。
但是，關於未來，需要我們對過去做一些取捨，畢竟，人心能夠承載的東西是有限的。如果一直對過去戀戀不捨，就很難對當下萌生熾熱的愛，更難對未來生出隆重的期待。
累了，就好好睡一覺。
允許自己墜落，就有能力找到崛起的方法。一個人在沉淪的過程中，總是在自責，那就無法享受墜落成泥的那一刻，心靈所遭受的劫難。
對困苦感受得不夠徹底的人，反擊也必然不夠用力。
所以，讓自己在適當的時候，沉入一個無人的角落，迷失，遊離，是對靈魂最好的放逐。但需要注意的是，這種放逐總歸是要有一個期限的，如若不停地沉溺於一些情緒當中，則很難從現實當中奮起。
一個人如果能夠正確地把握好情緒與壞情緒的尺度，不被肆意而來的情緒所掌控，那麼，這個人大抵會是一個大智若愚之人，或者是一個力挽狂瀾之人，未來必然會有大成就大作爲。
保持對生活的熱愛 ，就是保持對自我的尊重，保持對自由堅貞不渝地渴求。
自由是奢侈的，但自由並不是可遇而不可求的，它可以期待，可以被改變和獲得。最重要和最關鍵的，還是要看個人對生活的掌控程度。
自由，更多的是靈魂的消解，是思想的漫遊，身體的遠行也是一種自由，但這種自由不徹底、不純粹，只有靈魂的自由才更接近真正的自由。
靈魂一旦到達了自由的邊界，人就會催生出對生活無限地熱愛。
你可以靜坐在一個屋檐下，看一下午的雪花；也可以在辦公室繁雜的事務中，找到工作的樂趣；更能在生活的每一處，發掘日子裏閃爍但從未熄滅的光火。
因爲靈魂自由，人便沒有任何負累。心是自由的，心態自然就年輕了。
無論是十八歲，還是五十八、八十八，無論到了生命的哪一個階段，心的自由都是保證心態年輕的重要因素，心的自由同時也是保證對生活持有永恆熱情的底漿。
因爲熱愛，所以追求自由；因爲自由，所以保有年輕。
世界的奇妙太多太多，等待着我們去發掘、去感受，當我們可以用一份至誠的心去感知一切的時候，生命就會永葆青春，生活就會散發出永久的光芒。
