曾幾何時
你將自己的力量毫無保留地拱手送人
在關係中尋找救命稻草
一邊極度渴求愛，一邊強烈對抗愛
卑微惶恐，抓取索要，求而不得
悲傷，憤怒，心碎......悄無聲息地牽引蔓延
情緒，可以清楚地被表明和被瞭解
但絕不能被長期壓抑
情緒越是被絕對清醒的理智不斷打壓
越容易在你最意想不到的時候爆發出來
其實，情緒的根源不在於“不被愛”
真正的愛是，好好愛自己！
因爲你無法完全認可自己，就轉而評判別人
因爲你無法全然接納自己，就轉而抗拒別人
因爲你無法滿足自我要求，就轉而要求別人
一旦心向外求，必有不應之時
關係裏的核心是
給予，支持，引領，照亮
如如不動的允許接納，纔是大道所在
一個足夠愛自己的人
不懼不畏，內在安寧
既有勇氣，兼備力量
你能夠允許自己的不完美
但仍然在自我成長的道路上勇猛精進
不和他人比，只和自己比
察覺自己的蛻變，照見自己的創造
看到自己每一步走得踏實而堅定
擁有一大桶水的人
才能輕鬆地去裝滿一杯水
擁有自發電資本的人
才能給予他人清泉如許的源源不斷
足夠愛自己的人
愛滿自溢之時
自然有餘力好好地愛他人
與他人相處，與世界相處時
你纔是那個閃閃發光的存在
綻放自己生命的獨特光彩
生命不如意十之八九
與其抱怨，憤怒，自責，外求
不如通過繪畫曼陀羅生命之花
回到呼吸的覺知，清理意識的垃圾
疏導負面的情緒，激活內在的力量
獲得當下的和平，完成生命的重建
世間萬物皆有其固有的頻率
曼陀羅壇城的頻率
是圓滿，是規則，是穿越
是歡喜，是自在，是自然本然
繪畫曼陀羅花，與其頻率契合
即與自由共舞，與無限的可能性共舞
曼陀羅繪畫
不僅是一種藝術，更是一種心理療愈
它能夠能比文字和語言
更深入快速地與內在連接
伴你穿越生命中的低谷
去到情感關係中的順流
走自己的路，邁自己的步
曼陀羅的細胞共振裏
有你，有我，有世界
無你，無我，無分別
你，纔是愛的創造者，是生命的掌舵人