曾几何时
你将自己的力量毫无保留地拱手送人
在关系中寻找救命稻草
一边极度渴求爱，一边强烈对抗爱
卑微惶恐，抓取索要，求而不得
悲伤，愤怒，心碎......悄无声息地牵引蔓延
情绪，可以清楚地被表明和被了解
但绝不能被长期压抑
情绪越是被绝对清醒的理智不断打压
越容易在你最意想不到的时候爆发出来
其实，情绪的根源不在于“不被爱”
真正的爱是，好好爱自己！
因为你无法完全认可自己，就转而评判别人
因为你无法全然接纳自己，就转而抗拒别人
因为你无法满足自我要求，就转而要求别人
一旦心向外求，必有不应之时
关系里的核心是
给予，支持，引领，照亮
如如不动的允许接纳，才是大道所在
一个足够爱自己的人
不惧不畏，内在安宁
既有勇气，兼备力量
你能够允许自己的不完美
但仍然在自我成长的道路上勇猛精进
不和他人比，只和自己比
察觉自己的蜕变，照见自己的创造
看到自己每一步走得踏实而坚定
拥有一大桶水的人
才能轻松地去装满一杯水
拥有自发电资本的人
才能给予他人清泉如许的源源不断
足够爱自己的人
爱满自溢之时
自然有余力好好地爱他人
与他人相处，与世界相处时
你才是那个闪闪发光的存在
绽放自己生命的独特光彩
生命不如意十之八九
与其抱怨，愤怒，自责，外求
不如通过绘画曼陀罗生命之花
回到呼吸的觉知，清理意识的垃圾
疏导负面的情绪，激活内在的力量
获得当下的和平，完成生命的重建
世间万物皆有其固有的频率
曼陀罗坛城的频率
是圆满，是规则，是穿越
是欢喜，是自在，是自然本然
绘画曼陀罗花，与其频率契合
即与自由共舞，与无限的可能性共舞
曼陀罗绘画
不仅是一种艺术，更是一种心理疗愈
它能够能比文字和语言
更深入快速地与内在连接
伴你穿越生命中的低谷
去到情感关系中的顺流
走自己的路，迈自己的步
曼陀罗的细胞共振里
有你，有我，有世界
无你，无我，无分别
你，才是爱的创造者，是生命的掌舵人