這個話題，在心中醞釀了很久，也卡住了很久。究其根本，最近被做「純手工阿膠」的忙碌所觸發的各種情緒畢竟只是表象。想必，這是本來就在我內心深處一直徘徊的恐懼，一而再、再而三地被自己挖掘出來。
自我價值的迷思
最近去世的認知療法與認知行爲療法創始人亞倫·特姆金·貝克（Aaron Temkin Beck）曾經歸納出人所共有的兩種深層恐懼：無能和不被愛。所以，對於「自我價值」的一再懷疑，看來絕非是我一人獨有。可能，最多隻是我這個傢伙，稍微有點太喜歡凝視自己內心的深淵吧。
對執着與純粹的羨慕
那天早上，一邊推着大魚的嬰兒車想哄他睡覺，一邊讀着那本承諾要寫書評的、郝景芳老師的《宇宙躍遷者》。前幾秒，還在被幾句有趣的對話逗樂，一轉眼，就因爲看見江流那句自白而淚目了：
那種執着特別純粹，讓我特別羨慕……我自己也一直想找某種執着的事，但一直都沒有找到，所有所有的一切，似乎都是虛無的、無意義的……
是的，我也一直一直、羨慕那些純粹的人，那些能二話不說就去行動的人。比如，像玄奘那樣，不畏艱難，一路向西，哪怕在大漠陷入絕境時，也恪守自己的諾言：寧願向西一步死，絕不向東一步生。
這樣的人，通常也是有着堅定的、自己內在價值觀的人。比如《莊子•逍遙遊》裏所說的，宋融子那樣：
且舉世而譽之而不加勸，舉世而非之而不加沮，定乎內外之分，辯乎榮辱之竟，斯已矣。彼其於世，未數數然也。
所以，我會常常欽佩焉知同學的純粹與果斷。「焉然•手作」開業一週時，我們倆都寫了一份感言。看過她寫的，我不禁覺得慚愧不已。雖然她寫字不如我有經驗，可是在她文字中透出的那種簡單與真誠，卻是我不知道自己該如何才能達到的高峯。
認爲自己沒有價值的誤區
然而，我自己的價值觀，卻似乎一直沒有那麼堅定過，內心深處一直在撕扯。我一面告訴自己，在朋友圈賣東西沒什麼不好，一面卻惶恐於自己「從事高科技行業」這一「高大上」的標籤會就此被撕爛。以至於便忙不迭地熬夜也要開始寫自己一直想寫的關於「區塊鏈」的科普文章。
然而，這類似於「萬般皆下品、唯有讀書高」的想法，真的來自我的內心嗎？卻又不像。
- 當年不得不反覆推敲彙報膠片上的一兩個用詞，然後被領導訓斥時，我覺得自己沒有價值；
- 當我回到焉知同學的老家，背根木頭都會鑽進灌木叢迷路時，我也覺得自己沒有價值；
- 當我怎麼也哄不睡哭鬧的寶寶時，我覺得自己沒用；
- 當我花了一兩小時也收拾不好髒亂的廚房時，我也覺得自己沒用；
- 當我包一片阿膠糕，卻看見焉知同學已經包好三、四片時，我覺得自己沒用；
- 當我捧着電腦一、兩小時，什麼也沒幹出來，我依然覺得自己沒用！
我明知這種對自己的「低」評價只是一種錯誤或者至少是片面的看法，但我卻忍不住一而再、再而三地陷入這情緒之中。其中有一個原因，是因爲我明知有「解藥」，自己卻對這「解藥」有看法。
向外尋求價值肯定的誤區
正如早上在郝景芳的書友羣裏，我問：
「相信自己是好的」這句話，我覺得很難做到啊，有沒有什麼到達的路徑？
一個朋友說了下面這樣的建議：
成功的體驗
靠自己催眠肯定不行，就是虛假自尊
不是的，需要有經驗證明，否則自己是不相信的
就是多發現自己做的好的各種小事
可我內心始終疑慮，這種用「成功的經驗」累積的對自己「價值」的評價，本質上還是來自於外界的價值評判。由於這種疑慮，我不僅僅會牴觸這種明知道有用的解決方案，我甚至還會不由自主用一些「否定」的力量，來抵消掉來自「成功經驗」的正面作用。
郝景芳老師給我的答覆則更直接、簡單：
哈哈，很簡單啊。就是跟自己說“我挺好的”就行了。先相信了，再看生活。不是由生活來證明的。
向內尋找，最終幾乎等於「信仰」。相信“我挺好的”就對了，但是怎麼才能發自內心真的這麼相信呢？
緣起性空
於是乎，我腦子裏就這麼嗚嗚嚷嚷轉了好幾天，甚至一兩個星期。那一個來自「金剛經」的「空」字越來越清晰地從心中浮現了出來。來自外界的價值判斷，不都是各種因緣際會而來嗎？
- 我寫了一個PPT，想出一個好詞，得到領導的讚賞。那是機緣巧合，正好超出了他的預期，滿足了他的需要。
- 我半天沒收拾好廚房，沒空理孩子，兩個娃哇哇大哭，一團亂麻。那也是機緣巧合，我所做所爲，所提供的「服務」，沒能及時滿足他們的需要。
- 我做練習寫了一篇文章，扔在「新作」上。一個朋友看完說不知所云，另一個朋友看了卻感概地說，收穫了一些安穩的力量。於此是浪費生命，於彼卻正能量滿滿。
我苦苦尋找自我的價值，卻總是找不到。究其根本，就在於：
這個價值，本性爲「空」啊！
然而，此刻我並不認爲，「空」= 無價值。這「空」，和我上次意識到的，通過「手工勞動」注入產品之中的「神」其實是一體兩面的東西。生命本身的存在，就是這樣的「價值」。說他是「空」也好，說他是「神」也好。無邊無際，無法度量，卻又隨着生命無處不在。
於是乎，應對我這關於「自我價值」糾結困擾的解藥，又回到陽明先生的那句話上：
爾那一點良知，是爾自家底準則。而意念着處，他是便知是，非便知非，更瞞他一些不得。爾只要不要欺他，實實落落依着他做去，善便存，惡便去，他這裏何等穩當快樂！
又或者，用《金剛經》裏的那句話，可以概括我此時關於自我價值的理解與感覺：
應無所住而生其心！