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讀書內容/書摘：
《人到中年，更應該自律》
1.人類在沒有互聯網時，只能靠長輩把知識口口相傳給晚輩，那麼在信息開放的今天，知識應該是互相傳遞的。
2.只有承認自己的無知纔會低頭，從而向別人學習，變成一個更好的人。
3.生活的痛苦並不是酒精可以幫助你解決的。生活的痛苦只有努力製造幸福，改變生活，才能解決。
4.人的痛苦並不是別人製造的，所有的痛苦，都源於對現實生活的不滿和自己慾望的失衡。
5.真正的幸福應該是: 有人愛，有事做，有所期待。有人愛，讓你的靈魂有寄託; 有事做，讓你的時間有價值; 有所期待，讓你對未來充滿希望。
6.青春是由內而外散發出來，而油膩是從外向內表達的。
4.凡事要習慣從自己的身上找原因，因爲你改變別人很難，而改變自己很簡單。也只有這樣，你才能更快地進步，知錯就改、越來越好; 也只有這樣，你纔會到了任何時候，都朝着更好的方向發展。
讀書心得與收穫：雖然我還很年輕，但是讀了這篇文章後我才明白，爲什麼有些長輩總喜歡在喫飯時搞飯桌教育。因爲他們仗着自己年齡大，藉着酒勁就開始訴說自己的不幸以及自己這不幸給自己帶來的痛苦和經驗。但是，現在是一個開放的社會，年輕人對生活的認知已經不是僅僅依靠長輩的經驗，我們有更多的渠道去獲得我們需要的信息。所以，對於長輩，我們一方面要尊重，做一個傾聽者，並反省自己，少走彎路。另一方面，我們要做終身學習的踐行者，跟上時代的步伐，以後不要在晚輩面前除了年齡一無所有。