內在驅動力的定義：是在需要的基礎上產生的一種內部喚醒狀態或緊張狀態，表現爲推動有機體活動，以達到滿足需要的內部動力。簡單來說就是我有什麼東西缺失了，沒有這個東西，我會很難受，這種缺失感會推動我做點事情。比如，我現在很窮，我需要錢，爲了得到錢，就會有一種力量推動我去做事情，而這個力量，就是內在驅動力。
但學習屬於高級的需要，只有當底層的生理需要、安全需要、歸屬需要、尊重需要被滿足之後，學習和自我實現的需要纔會產生。因此，喚醒學習內在驅動力的前提是：先滿足底層的需要。
如何喚醒孩子學習的內在驅動力？喚醒孩子學習內在驅動力的前提是，先滿足底層的需要，這一點非常重要！
因此，給孩子無條件的愛，支持他，理解他，關心他，愛護他，鼓勵他，這些本就是父母的本能，也是作爲父母最應該做的事。
當滿足了這些後，喚醒孩子的內在驅動力，主要靠以下三點：
給予孩子充分的學習自主權:什麼叫自主權？就是在沒有人逼迫的情況下，自己打心眼裏想做，對孩子而言，學習不是爲了討好父母，也不是爲了逃避懲罰，就是發自內心的想去學。
當孩子可以決定什麼時候學，學什麼的時候，他的自主權其實也就釋放出來了，特別是對青春期的孩子，他們對“自己做主”這件事毫無抵抗力，只要能自己說了算。給孩子學習的自主權，是喚醒他內驅力最基本的條件。
想要喚醒孩子學習的內驅力，就需要幫孩子找到一個好目標，這個目標，是孩子可以看見的，是可以感受到的，是發自內心想要得到的。教育的最高境界是喚醒孩子的內在驅動力，但孩子畢竟是孩子，他們畢竟還不懂事。
內驅力是一種“推”的力量，而獎勵和懲罰這種外驅力，是一種“拉”的力量，一個行進的車輪需要有多重的驅力，它纔可以快速的前進。因此，切莫一棒子打死，我們只需要重點突出，適度調用外部驅動力即可。