这几天能量开始回归了，连着两天都处于比较高能的状态，老师所讲的内容，我可以很好地跟着节奏，并提出问题来。这给我带来了很多深刻性理解。
下班后心情因为受到今天人际关系和银行卡催款信息的影响，我的心情开始有些低沉，于是晚上去听奇迹30的音频。
内心一直有两个疑问伴随着我，一直以来我在人际关系方面经常处于非常卡壳的状态，今天看到坐在我旁边的炯铭直接跃过我这边，跟我隔壁的小玉要纸巾，我当时其实是有点尴尬的，但是内心一直不知道怎么解开这一点。最近所学内容告诉我，不要去在意自己别人做什么，别人做什么你是管不了的。但是我又觉得很那个啥的，我知道这是小我的各种计较，那么我觉得我可以做的可能就是接纳，旁边的男生他觉得不想在我这边拿纸巾，那多好，对我来说，那就是省了纸巾嘛。所以我想我应该开心才对。不在我这边拿纸巾，那倒让我剩了这个纸巾费了。哈哈哈哈我想其实小我，你在在乎什么呢？在乎旁边的这个男生吗？好像没有必要把，这个男生要在你这里拿纸巾他就拿去，那他不在你这拿纸巾，那他不拿便是。也跟我没有关系对吧！
还有一点就是，简单的拿纸巾这个事情呢，不是因为他前面没有给我苹果，所以内心不好意思跟我拿，而是本身他不想在我这拿，妈呀，你的阳刚之气要拿出来呀，你还可以要求多对方可以在后面传给他。
我突然发现深层次原因是我觉得他不在我这拿纸巾是我不够好，所以没有考虑我的感受，但是我突然又发现了，这些认知系统不是我所能够做到的，我本就挺好的，不管他要不要在我这拿纸巾。这不是根本原因。至于说两者之间的关系问题，我想只有等到自己变得越来越开心了，那便才有可能成为我们独立无二的自己。
当然是有卡点，我必须承认，但是他不管是不给我苹果还是跳过我这边直接到我隔壁要纸巾，都不会出现我不好的情况，我挺好的。我本自具足，不因为别人是不是给予我，我都会很好地爱自己。
所以说爱自己就是要学会接纳有时会出现别人没有对自己好这一点，但是并不代表你不够好，你只需要做到继续爱自己就可以了。