“喫米帶點糠，老少都安康。”
從前日子艱難，細糧難得。後來天天又都是精米白麪。近來大家慢慢意識到，粗糧也重要。苞米麪、大碴粥也常喫。吃麪包，我家愛買全麥麪包。有一天，在超市關注了一下全麥麪粉，一小袋五斤29塊多，比一般白麪都貴。想着全面麪包還不錯，買了一小袋回家，預備蒸饅頭。蒸了一鍋全麥饅頭，真不好喫呀。一下子明白家裏老人爲啥不喜歡一籮到底的全麥面了。這一小袋面只好摻白麪用，口感好多了。估計平常麪包店的全麥麪包都不是純全麥的。粗糧要喫，原來還得變點花樣喫啊。
“強中更有強中手，能人背後有能人。”
這是教人要謙虛低調，不能驕傲。確實啊，不管做什麼，只要你做，就會看見，努力的人那麼多出色的人那麼多。不能懈怠，也不能自滿。
“不經冬寒，不知春暖。”
東北人對春天的喜歡特別明顯，實在是漫長的冬天太難熬了，又冷又幹，戶外除了風雪，看不到一點綠色。一下雪，出行就費勁。穿得厚厚的，愛美的人討厭臃腫。天又黑得早，傍晚戶外人就少了。貓冬，也是沒辦法呀。等春天一來，老人出來的多了，小孩子也被大人帶出來呼吸新鮮空氣。一縷清風、一絲暖陽、一點綠色，都立刻被人感受到，被關注，被存儲。東北人可惜春了。