“吃米带点糠，老少都安康。”
从前日子艰难，细粮难得。后来天天又都是精米白面。近来大家慢慢意识到，粗粮也重要。苞米面、大碴粥也常吃。吃面包，我家爱买全麦面包。有一天，在超市关注了一下全麦面粉，一小袋五斤29块多，比一般白面都贵。想着全面面包还不错，买了一小袋回家，预备蒸馒头。蒸了一锅全麦馒头，真不好吃呀。一下子明白家里老人为啥不喜欢一箩到底的全麦面了。这一小袋面只好掺白面用，口感好多了。估计平常面包店的全麦面包都不是纯全麦的。粗粮要吃，原来还得变点花样吃啊。
“强中更有强中手，能人背后有能人。”
这是教人要谦虚低调，不能骄傲。确实啊，不管做什么，只要你做，就会看见，努力的人那么多出色的人那么多。不能懈怠，也不能自满。
“不经冬寒，不知春暖。”
东北人对春天的喜欢特别明显，实在是漫长的冬天太难熬了，又冷又干，户外除了风雪，看不到一点绿色。一下雪，出行就费劲。穿得厚厚的，爱美的人讨厌臃肿。天又黑得早，傍晚户外人就少了。猫冬，也是没办法呀。等春天一来，老人出来的多了，小孩子也被大人带出来呼吸新鲜空气。一缕清风、一丝暖阳、一点绿色，都立刻被人感受到，被关注，被存储。东北人可惜春了。