12.12.216运动打卡

也没干什么呀,而且昨天晚上睡的也挺早,居然睡过头了,睁眼五点半,再起床,收拾,唉,六点了。算了,不出去了。

不出去就在家运动吧。要不在家跑个户外?开始在屋子里转,步子当然小的不能再小,不然,两三步到头儿了。就这样转圈的速度还是太快了,这跟原地跑还不一样,真是晕头转向。

随后又出门院子里跑,虽然大了一点儿,可是脚步也放大了,不由自主就放大了。还是觉得别扭,跑不尽兴啊。看来这个也不行,实在憋的没办法的时候可以为之。

绕了两公里,收手吧,不然我真得给整晕喽!两公里,不值当拉伸了。压了一下腿,做饭。

这是我的杰作!哈哈!

今天干点啥呢?停水了,洗衣服得等有水才行。总是不善于拒绝,接了就完成吧,帮别人写个稿子。完成我的简书日更,发帖,看最后一本带读的书,早做准备。练练声音完成小打卡,看看群里的找茬,学习别人经验,尽快成长起来。

發表評論
所有評論
還沒有人評論,想成為第一個評論的人麼? 請在上方評論欄輸入並且點擊發布.
相關文章