“妈妈，你就知道管弟弟！”哥哥突然跑过来，气鼓鼓的嚷着，“你都不管我了！”
我才反应过来，原来哥哥感觉被忽视了。
“妈妈，明天我不想去学校了，还有一堆作业，我头好疼，我想睡觉了……”
“我可以理解你的心情，现在很晚了，你的作业还没做完，你很沮丧。”
“反正我不去学校了，头很疼！”
“作业没做完，又担心老师批评你，所以你不想去学校！”
“妈妈，你出去吧！”
于是，我离开了5分钟。
当我再进来时，看到哥哥在写作业。20分钟后，哥哥完成了剩下的作业。
他开心的说：“我的头还是很疼，哈哈哈！”
当我感受到哥哥的情绪后，没有指责他。而是传达“我看见”的信息，让他感受到妈妈是关心他的，妈妈能理解他。
他很快感受到我说的情绪，又用回应了我。如果不是孩子，我可能不知道自己可以这么有耐心。
当与孩子交流遇见问题时，先来寻找一下自己的情绪，27种情绪表达分别是：
赞赏（admirtation），爱慕（adoration），美感（aesthetic），感谢（appreciation），娱乐玩笑（amusement），愤怒（anger），焦虑（anxiety），敬畏（awe），尴尬笨拙（awkwardness），无聊厌倦（boredom），冷静平静（calmness），困惑（confusion），渴求渴望（carving），厌恶（disgust），移情同理的痛苦（empathic pain），出神恍惚（entrancement），兴奋激动（excitement），害怕（fear），恐惧震恐（horror)，感兴趣（interest），欢乐玩乐（joy），思乡怀旧（nostalgia)，释放抚慰（relief），悲哀悲伤（sadness），满足满意（satisfaction)， 性欲（sexual desire)，吃惊（surprise）。
这样的引领下，亲子关系会越来越好。