2021-12-15 不要做超過一件以上的事

一天有超過一件以上的事情就讓人煩惱。

我現在每天要做的事情其實說多不多，說少不少。至少應該做到鍛鍊、寫作、複習教師資格證資料、打掃。

但是大腦好像只能記住一件事纔不覺得煩惱。

有什麼辦法能夠讓我同時進行呢？

發現好像只有把這些重要的事情都變成習慣，纔會覺得不是負擔，才能夠在想起來要做什麼的時候就已經不知不覺完成。

所以一次只嘗試做一件新事情，這樣大腦不會覺得焦慮。