經歷了快一個月的頹廢日子,感覺最近重新振作起來了。鍛鍊有了動力,肚子越來越扁啦,今天穿衣服感覺又鬆快了些。重點還是飲食控制下來了,喫想喫的東西,但不過量。
一時放縱自己,當下是滿足了,但後續的懊悔卻更久。適當的約束與自律,反而狀態更好。
工作也是,我其實喜歡稍微忙碌充實的狀態。
加油,一切剛剛好。
經歷了快一個月的頹廢日子,感覺最近重新振作起來了。鍛鍊有了動力,肚子越來越扁啦,今天穿衣服感覺又鬆快了些。重點還是飲食控制下來了,喫想喫的東西,但不過量。
一時放縱自己,當下是滿足了,但後續的懊悔卻更久。適當的約束與自律,反而狀態更好。
工作也是,我其實喜歡稍微忙碌充實的狀態。
加油,一切剛剛好。