前几天因为两个孩子接连生病，我自己弄的精疲力尽，心情也很不好，尤其是想到老公不在身边，在我最需要他的时候，他却什么都做不了。我心里就特别烦躁，把之前积压在心里的坏情绪，负能量，通通都爆发出来了。
那几天我在老公面前，在希希面前，在希希奶奶面前，都有抱怨，是那种忍都忍不住的。好像自己的情绪进了一个死胡同，出都出不来。我就在想这样不行，我得想一个什么办法梳理自己，进行自我觉察，解除这个心里的结。
因为我知道如果我任由自己的这个情绪去发展，我对老公的怨言会越来越多，对他的不满也会越来越多，就会成为一个恶性循环。原本我的想法是改变他，希望他能有所改变，但是经过我这几年的多次尝试，我发现要改变一个人真的特别的难，但是要影响一个人比改变一个人更容易。
怎么来理解这句话呢？就是通过改变我自己，改变孩子，改变我们这个家庭的环境和氛围，从而影响他，他自然而然内心有感触，他内心发生了变化，自然就会改变。
我想通过让他读书来改变似乎不可行，因为他不在我身边，他也基本上不会看书，看不进去书，所以我就想到了给他写信。因为我们这几年聚少离多，沟通的很少，虽然每天都在打视频电话，但是这种沟通感觉是很表面的，甚至说有一些应付式的对话。都是家长里短，没有深入的深度的沟通。我想通过写信的方式把我心里面想跟他说的一些话说给他听。
有了这个想法的第2天早上，我就开始给他写信。那天我又给诗韵打了两个小时的语音电话，因为我觉得在处理夫妻关系方面，诗韵做的比我好，我要向她学习。我把我的一些想法，以及过往经历，都说给诗韵听，有一些问题，必须说出来，理一理，才会顺。我们聊了大概两个小时，我们聊的特别投机，很多问题说出来以后，就解决了一半。
今天已经是我第三天给老公写信了，我很喜欢这样的方式，我告诉他问要把我们的关系放在第一位，因为夫妻关系是家庭关系中的定海神针。我希望通过写信的方式：理解他，尊重他，鼓励他，认可他。
过去在经营夫妻关系这个方面，我的能力很弱，现在要一点点学习和进步。因为好的教育前提，就是爸爸爱妈妈，妈妈爱爸爸。