（原創文章，歡迎閱讀，抄襲洗稿必究）
文|諸神的恩寵
前言
“幸福的獲得，在極大的程度上卻是由於消除了對自我的過分關注。”——羅素
01墜入時間黑洞
時間進入2022年，人類似乎墜入近半個世紀以來最深的黑洞裏。
各種危機，環環相扣，沒完沒了，漣漪波及世界各地。
有人覺得，世界大事離自己的日常生活太遠，它們與自己無關。
然而，真的與自己無關嗎？
說兩個例子。
一個俄羅斯up主說，戰爭前，她買的治療皮膚病的瑞士特效藥，價格是800盧布（約80元人民幣）。
而現在呢，俄被經濟制裁後，一模一樣的藥，要3000盧布（約300人民幣）。
她難過地說，自己要經常用這款藥。照這種漲價速度，她以後可能買不起了。
再看個例子。
最近，國內各項經濟數據陸續公佈，懂得都懂。
以上這些，僅僅是開始，還有更多的連鎖反應在後面。
此時還有人覺得，世界大事與自己的生活無關嗎。
我深信，處於這種大環境下，沒有人不焦慮。
這種集體焦慮是正常的，也是我們必須要面對的。
（拍攝於2022年6月20日清晨6點）
02用心感知真實的世界
魔都的事叫醒了很多人，也讓我開始重新思考生活的意義。
克里希納穆提說：“如果你不再隸屬於任何家族、國家、文化或特定的一洲，你就會有一種局外人的超脫感。如果一個人能如此徹底獨處，就能產生赤子之心，也只有赤子之心才能使人從悲傷中解脫。”
這段話，給了我很多力量，也讓我想到兩個人。
一個是維特根斯坦。
他生於大富之家，很年輕時，就已經成爲哲學牛人。
中年時，他散盡家財，去做了很多與他的身份極不匹配的奇奇怪怪的職業。比如，鄉村教師，勤雜工，設計者等。
臨死前，他留下遺言：“告訴人們，我度過了精彩的一生。”
另一個是羅素的園丁。
羅素晚年時非常羨慕他的園丁。園丁已經70多歲了，每天騎車幾十英里來他家上班。他在打理花園時，還要和野兔鬥智鬥勇。
這一切看上去很辛苦，他卻樂在其中，每天都活力滿滿。
刻意營造出的歲月靜好，是超級自戀的表現。而真實地生活，本身就是一種力量，可以驅散一切恐懼和不安。
維特根斯坦和老園丁，都在真實地生活。所以，他們的生命充滿激情，他們能第一時間感知到幸福。
十年前，我在國貿看到這樣一幕：馬路牙子上，一個民工睡得很香很香。
他頭頂是烈日，周圍是車水馬龍。
那時，我在銀泰中心上班，那是全北京最貴的辦公樓，我擁有一份收入不錯的工作，可我每天過得並不開心。
看到那個民工時，我的第一反應是深深的羨慕和嫉妒。
羨慕他的好身板，躺在馬路牙子上，竟然不覺得硌。
嫉妒他的好睡眠，周圍巨大的噪音，竟對他毫無影響。
直到今天，每每想到那一幕，我心裏就會浮現出一行字——
簡單，就是幸福。
有人覺得，民工的那種簡單生活，不值得羨慕。因爲他們沒有選擇的餘地，他們只能被動接受那樣的生活。
不過我覺得，被動的簡單，有時也能帶來主動的簡單。
比如，這三年，很多人被動“足不出戶”，後來大家漸漸發現：人，真正需要的並不多。除了喫飽喝足，其他的，其實都是貪慾。
從這個角度看，這場流行病確實教會了我們很多。
（拍攝於2022年6月16日清晨5點半）
03做好自己的事
以前，看到下面這張漫畫時，我瞧不起那些只惦記薯條的海鷗。
而現在，我真心覺得，只惦記薯條的海鷗，纔是真正的活在當下。
無論外界怎麼變化，我心始終安定如一，這不正是“趙州禪”的境界嘛。
人爲什麼要爲未來的所謂幸福，去犧牲“此時此刻”的幸福呢。
沒道理。
再說，未來不就是無數的“此時此刻”所組成的嗎。連此時此刻都過不好，又何談未來呢。
這樣一想，很多問題便豁然開朗。
於是，這個月我主動做了一些改變，希望自己能儘可能地活在當下。
第一，每天早睡早起，按時鍛鍊身體，並觀察太陽和流雲的變化。
曬太陽，是最好的滋養品。觀流雲，是最好的學習。
第二，進行今年第二次斷舍離，處理了整整一大箱衣服（含箱子）。
擁有的物品越少，對物品的依賴越低，心靈越自由。
第三，繼續變着花樣做美食。
這個月廚藝進步不小，每天都喫得紅光滿面。還嘗試了做包子和涼皮。
第四，不刷朋友圈。
節省下很多時間，讓我可以做自己想做的事。
第五，想看新聞或信息時，只搜索，不接受任何推送。
主動搜索是一種有目的的學習方式。而接受推送信息就意味着，你把你的時間交給了平臺，平臺上的垃圾信息會牽着你的鼻子走。最終你不僅會浪費時間，還會迷失自我。
第六，每天讀書寫作，研究自己喜歡的事物。關鍵是，可以按自己喜歡的節奏來。
這樣生活過了快一個月，收穫就是：時間越來越多，精神越來越充沛，笑容越來越多，越來越喜歡現在的自己。
今天恰好看到總設計師的一段話，感同身受。
“冷靜觀察，穩住陣腳，沉着應付。不要急，也急不得。要冷靜、冷靜、再冷靜，埋頭苦幹，做好一件事，我們自己的事。”
確實，人生在世，沒有比做好自己的事，更重要的事了。
04學習和思考不能停
人，是不可以被定義的。任何一種執着，都是畫地爲牢，作繭自縛。
而自由，並不是抽象的概念，它是連每個毛孔都能感知到的一種極其具體的存在。
相比身體的自由，心靈的自由更加可貴。而讀書，就是解放心靈的最佳方式之一。
在我看來，讀書分三個層次。
第一個層次，是讓人有機會重新審視自己，他人和現實世界。
第二個層次，是讓人可以看到自身的渺小和世界的遼闊，最終放下自戀，無條件地接納真實的自己。
讀書的終極目的，是讓人這種自詡爲萬物之靈的動物，擁有自由意志，最終成爲真正的大寫的“人”。
現實世界是有限的，很多時候，我們只能被動接受。
但心靈的世界是無限的，除了你自己，沒有誰能把你的心靈變成垃圾桶，每個人都可以成爲自己心靈的主人。
無論明天的世界會怎樣，它都會像天上的流雲一樣，有云開霧散的那一天。
只要篤信這一點，每天靜觀旭日東昇，雲捲雲舒，你也會像此刻的我一樣，嘴角上揚，無比幸福。
（全文完）
作者介紹：諸神的恩寵，寫作者，多平臺簽約作者。本文爲原創文章，抄襲或洗稿必究。