（和女兒一起寫的一篇文章）
不知道大家有沒有和我一樣上課時遇到過以下困擾？首先是犯困，強打着精神聽了半天還沒聽懂。其次是走神兒，耳朵在聽着課，思緒卻飄到了九霄雲外。還有的時候手忙腳亂地記了好幾頁筆記，知識點卻沒聽懂幾個。仔細研究這些困擾之後，我嘗試了幾種解決問題的方法。實踐證明效果還不錯。下面我就把我的方法分享給大家。
提高上課效率的第一要點是：保證充足睡眠。
在本屆冬奧會中拿下了兩枚金牌一枚銀牌的谷愛凌說，她成功的祕密就是每天睡夠十小時。作爲初三生，雖然我不能保證自己每天睡十個小時，但我基本上能保證每天睡夠八小時。每天放學回家後我會抓緊時間儘快完成當天的任務，確保自己能十點半之前熄燈睡覺。在學校午休的時間，我也會盡量在桌上趴着小睡一小會兒。充足的睡眠，能讓人精神飽滿，遠離犯困。
提高上課效率的第二要點是：做好課前預習。
我會在上課之前，先把要學的內容通讀一遍。通讀的時候，我還會把課本中的公式、概念、定義用熒光筆畫出來，有疑問的地方用黑筆畫個小問號，提醒自己上課的時候重點聽。預習過程中如果沒有發現問題，說明我沒有認真思考，只是機械式地接受了新知識。爲了促進思考，我會在預習時，逼自己提出至少三個問題。帶着問題去聽課，在聽課過程中有意識地尋找這些問題的答案，這樣，上課的過程就像讀懸疑小說，不斷找到答案會讓人有一種解惑的快樂。同時也避免了走神兒的可能。
提高上課效率的第三個要點是：積極參與課堂互動。
積極參與課堂互動在上課前就要開始了。上課之前，我會把課本，筆記本，作業本，文具一一準備好，調整好坐姿和狀態，讓自己以飽滿的熱情進入課堂。老師開始講課後，我會讓自己的頭腦緊隨老師講的內容，並不時和老師有目光交流，以確認自己對內容的理解。老師提問時，能回答的我都會積極回答。如果有聽不懂的地方，我會用紅筆圈畫出來，當堂舉手向老師提問，或者下課後向老師請教。每一節課都做到當堂問題，當堂解決。課堂上和老師積極互動，也是防止犯困的好方法。
提高上課效率另一個需要注意的地方是記筆記。上課最重要的任務是“聽懂”。忙着把老師說的話全部記錄到筆記本上，會讓我們錯過老師對某些知識點的講解。所以我記筆記的時候，會選擇性記筆記——只記錄老師額外補充內容的關鍵詞。
以上就是我的聽課方法：保證充足睡眠，做好課前預習，積極參與課堂互動，希望對你有所啓發。