苦莫苦於多願；
悲莫悲於精散[sàn]
「原文」
本德宗道章
夫志心篤行之術，
長[cháng]莫長於博謀，安莫安於忍辱；
先莫先於修德，樂莫樂於好善；
神莫神於至誠，明莫明於體物；
吉莫吉於知足，苦莫苦於多願；
悲莫悲於精散[sàn]，病莫病於無常；
短莫短於苟得，幽莫幽於貪鄙；
孤莫孤於自恃，危莫危於任疑，
敗莫敗於多私。
「今日要點」
所求不備，即是“苦”。
苦莫苦於多願，悲莫悲於精散。有怎樣的因，就有怎樣的果。
逐漸去除錯知錯見，人生就能減少很多負累，變得從容。
找到人生的那件大事。每個人都有自己的使命，而我們的心是無量的大海，是生命能量的源泉。
「釋義」
這個也想要，那個也想得到，想要的很多，貪心重，這就是“多願”。精散，是說，我們這顆心很散亂，喫飯的時候想着工作，工作的時候想着旅遊，旅遊的時候又想着休息，等等，總是心神不定，這就是“精散”。“多願”和“精散”的結果是什麼呢？《素書》給我們的忠告就是兩個字——“苦”、“悲”。
「明日預告」
病莫病於無常
短莫短於苟得