今天，我和怡姐說了一句話，你要得到你想要得到的，我會支持你的。
這星期三的10號，怡姐通過了科目二的考試，怡姐和我說了很多，當然的是她總是會說很多很多，但是有一點是很值得很值得去思考的。怡姐當天考試有一次正考和補考的機會，正考怡姐有兩次扣分，一是左側倒車入庫中途停車扣五分，然後是車身出線。值得說的是怡姐的補考，和我當年一模一樣，都是最後的項目半坡起步車身超出黃線30釐米，但未超出50釐米，最後系統報了成績合格。
我一聽怡姐說是上面這樣的情況，我的心裏就想起了老師對我說一句話，怡姐的心理素質比我好太多了。
怡姐看到了自己的成長和自信帶給她的成功，成功後再給她增加了對自我的自尊水平，通過自己的努力，得到成果，行動是緩解焦慮最好的良藥。看到怡姐開心，我也因爲她那麼高心而開心。
可是，我發現怡姐得到了她想要的結果的時候，她就會獲得理解他人的能力，壓力有效的釋放了出去，雖然這個道理我明白的早，卻在多年後纔看懂這一幕。
那更高級的釋放壓力的模式就是，就算結果不如意的時候，我們也能用其他方式去釋懷、釋放，依然有理解他人理解自己和社會的能力。這樣說話，有點像我的醫生給我打預防針的感覺，不怕失敗，感恩的心。這種能力需要大量的學習和練習，我期待改變的那一天。
現在我的自我模式雖然沒有變得很強大，但是已經融合了鄒老師給我的正確認知和心態，這也算能給老師一點點安慰吧！畢竟我也算是她帶過的比較差的一屆了，這些是一輩子的功課，現在還差得遠呀！
我和怡姐的路，還在繼續的走，故事也在不斷的出現。明天你好！