從小受父母的影響，我所擁有的爛故事就是我是無力的，一切都是命。
1.這樣的爛故事是怎樣影響你的？
我從來就不知道自己可以掌握自己的命運，什麼事情都由父母說了算，由命運的大手推着我走。
2.它給我帶來了什麼樣的盲區和偏見？
這樣的爛故事，讓我根本就不知道自己可以掌握自己的命運，自己可以改變自己的命運。遇到好的事情，我會沾沾自喜，那是因爲命好。遇到難過的事情我就怨天尤人，抱怨命苦，我從來不去想，自己的命運自己做主，自己完全可以改變命運。
3.這樣的故事帶給我什麼觀感和體驗？
它讓我對自己的人生完全沒有掌控感，經常是無力的 ，對任何事情沒有信心，完全不能體驗到自身的力量。
4.它把我拘在什麼樣的世界和思想裏？在這樣的爛故事影響底下，我的人生是無力的灰暗的。我完全不知道明天會發生什麼業，對待命運和生活都是逆來順受。遇到一點點的困難就怨天尤人。遇到孩子不聽話，覺得自己的命不好。隨着年齡的增長，遇到不順心的事情越來越多，我對身邊的事情感到越來越不滿意，但一籌莫展，不知道怎麼去解決。
我的爛故事（二）
1.我從小生活在農村，家裏沒有什麼背景和資源。哥哥和弟弟和我都是靠讀書，跳出了農村，找到了工作。哥哥弟弟因爲成績特別好，讀了好大學，到了一線城市找了好的工作，眼界和收入都比我高了很多。所以我的故事就是要好好的讀書，找一份好的工作，才能改變命運。
2.這個故事讓你有什麼樣的盲區和偏見？這樣的故事讓我對學習成績看得非常重，覺得成績不好，人生的道路就沒有什麼好的了。
3.讓你有什麼樣的觀感和體驗？兒子從小我就特別重視兒子的學習成績，兒子是比較聰明的，但他的體力跟不上，從小學開始上一天學回來就覺得疲憊不堪。還有一大堆的作業要完成，他經常完不成。我就非常的擔心憂慮，經常責備他。孩子的成績也不好，讓我憂心忡忡。他不能完成作業讓我發怒生氣，經常責罵他。
4.把我拘在什麼樣的世界和實相里？我想要孩子成績好，採用的方式是責備他，控制他，給他施壓，長期以來，讓兒子不堪重負。到兒子初三的時候直接非常厭惡上學，長期不去上學。當時我的世界坍塌了，我每天以淚洗面，痛苦不堪，覺得生不如死。
我的爛故事（三）
1.在工作上我的爛故事是上班太辛苦，上班只是爲了完成工作，得到工資。
2.它讓你有什麼樣的盲區和偏見？有這樣的爛故事，我經常覺得工資低，上班太辛苦，太累了，上班只是被動的完成自己的工作。
3.它讓你有什麼樣的觀感和體驗？這樣我對工作沒有多少熱情，只是被動的完成領導安排的事情。稍微工作量有所增加，就會忍不住抱怨，覺得自己吃了虧。
4.它把你拘在什麼樣的世界和實相里？我覺得工作就是比較辛苦，收入低。工作好多年，也沒有機會往上走。自己雖然技術好，但領導也不看重自己，還覺得懷才不遇。