最近讀書分享，喜歡先出文章，再來語言表述，這個就是所謂的，心裏有底吧。然後微習慣上面說的，如果要培養一個習慣，就用自己完成的程度，來定位最低的限度。說作者每天完成50個字，最後寫了一本書。我覺得這個方法可以讓我來試一試寫書，有一段時間堅持了兩三個月，但是後來就沒有堅持了，很佩服一直富有、堅持精神的人。其實鍛鍊身體也可以這樣進行。就是每天做一個仰臥起坐，然後養成每天鍛鍊的習慣。只是很多人貪多求快，包括自己，所以不知不覺的。就會丟掉自己開始定的各種習慣。
我們領導說現在的時代都是用短視頻進行學習的時代。我覺得他說的有點道理的，我最近學了北木的授課幾個知識點。先說一個簡單的吧，他說的戀愛關係存在4個方面。第1個就是要會表達，這個還挺有意思的，就是我們很多人也是因爲不會表達，彼此之間很難溝通，心裏有話說，不出來然後最後造成冷戰。第2個方面就是要學會互惠。互惠，我覺得也就是互相爲對方付出。吧。第3個方面就是要有接受新信息的能力。那麼接收了新的信息，相對來說每天都會不一樣。戀人的關係充滿很多的生命力和趣味性。再有第4方面就是能夠活在當下。我以爲在這樣子多變的時代裏，也許只有活在當下才能夠珍惜所有，保持一種安然的狀態吧。
也有寫日記，但是會覺得寫簡書會更真實一點，就好像認認真真打扮好出去的姑娘，會把語言認真的梳理，思想在表達的時候也更加的真實，那麼經常這樣子鍛鍊下去，也許在寫作方面會熟能生巧吧。採用的是費曼的讀書方法，就是學到的東西用自己的語言進行一個反饋。如果沒有這樣的環境，那麼可以有這樣的一個平臺，用文字來表述也非常的不錯，既鍛鍊了自己的寫作能力，同時也讓自己學到的東西，得到一個很好的梳理，同時也是一種紀念吧。
