今年的主題是:營造良好環境，共築心理健康。
環境往大了說，是家國。
往小了講，是自我。
營造良好環境非常重要，更重要的是認知上明白，什麼樣的環境才適合心理健康。
有句話這樣說的，我明白了所有的道理，但仍然過不好這一生。
其實，這話很容易讓人不重視認知的重要性。
禪修說悟上修，先明白怎麼做是對的，再修練做的到。
精神分析的理論，無論是經典的還是現代的，都在心理問題產生的根源上做出瞭解釋，讓人理解人類共有的情緒困擾或者精神疾病。
在這種認知的情況下，大家知道怎麼做是有利於心理健康的，而不是停留在空講道理的層面上。
簡單說就是，有效果比有道理更重要。
所以，有人說，精神分析其實是育兒學。
精神分析告訴我們，心理疾病的成因，大多與早年經歷相關，所以，年輕的父母們多去接觸一些精神分析，多去了解點心理學知識，明白如何與孩子相處。
因爲，在這個時間，你就是孩子生長的環境。
環境不在於你給孩子提供多少金錢的便利，更重要的是，父母提供這個環境中場域的味道。
學歷能證明的是，一個人曾經理智過。
心理問題給出的證明，只能是一個人在感受上，曾被深深虐待過。
其實，上述二者並不對立，就像金錢和幸福不對立一樣。
臨牀很多案例，只有等到嚴重的精神疾病出現時，纔出現在諮詢室裏，此時的心理諮詢在排序上，極大可能要讓位於醫院治療。
而在諮詢可以干預的早期，很多父母認爲孩子只是不聽話，瞎胡鬧騰而已。
所以，父母多瞭解些心理學，可以在做好自己的心理保健同時，也等於是，在
給孩子提供一個“良好的環境”。