繼續瑜伽

國慶假期休息了9天之後，今天又開始跟着教練進行系統性的瑜伽練習了。

歲月會帶走很多東西，之於我，除了最直觀的容顏和健康外，還有瑜伽體式。

坐角式，曾經能很輕易打開到的角度，現在已經大打折扣。

好在從2003年開始，一直堅持的瑜伽練習從未間斷過。

即便遠離家鄉幾千公里，即便疫情肆虐3年，因爲有了網絡，與相識近20年的教練一起練習瑜伽都變得不再是問題。

繼續靜態管理，與家人在一起，有書讀，有瑜伽，什麼都不怕。