突然想起來好久沒有泡腳了,拿出了網購的泡腳藥包,冬天一大壺熱水都不夠,大夏天半壺水就可以泡好久了。
剛泡進去,沒啥感覺,泡了10分鐘,還是沒感覺,直至15分鐘左右,微微出汗,想着應該差不多了,擦腳完事。
沒想到,半小時後,開始大出汗,那種能看到汗珠慢慢凝結滴落的過程。
從來沒有過這種感覺,以前泡腳,頂多就是泡的時候微微出汗,這種大汗淋漓的感覺真的很暢快。
很多時候,大家都覺得夏天泡什麼腳啊,出一身的汗,澡都白洗了。
可是,卻不知道,泡腳一年四季都適宜,夏天泡腳效果更好,容易促進經絡暢通,去除寒氣、溼氣,加快新陳代謝,只是別忘了多喝水。
養身,什麼時候都不遲,什麼方式都可以,做,永遠比不做好……