某天早上準備早餐。
我在冰箱裏翻找,看看有什麼適合我心情的蔬菜。
以前我早上基本不喫蔬菜——除非在酒店。一個營養師朋友說,健康的飲食需要頓頓碳水蛋白質維生素。聽從她的建議,我早上也開始做蔬菜了。但好麻煩啊,要洗要泡要炒,喫完還得洗鍋洗盤子。
慶幸的是,這天早上找到一條藏在冰箱深處的黃瓜。
這根黃瓜,不需要炒,不需要涼拌,不需要洗鍋洗盤子,乾脆快捷。
那,有沒有其他乾脆快捷適合我這懶人風格的蔬菜呢?
百度說,必須有!番茄、櫻桃番茄、胡蘿蔔、白蘿蔔、萵苣、生菜、紫甘藍、苦菊、芹菜、香菜、洋蔥……
還有茄子!茄子居然可以生喫!
百度接着指示,這些蔬菜大部分適合涼拌。
涼拌也麻煩啊,既要洗鍋,又得洗盤子——我一般在用平底鍋涼拌,有沒有不用洗這洗那又能調味的做法?
有!做好油醋汁,直接蘸着喫不就行了?哈哈,明天早上就來做一碟。
這根黃瓜引發的思考到此打住了,成果是找到幾種早上既能喫蔬菜又能偷懶的方法。